Infūzijas ir ideāli piemērotas, lai mazinātu diskomfortu, ko rada kuņģī. Vēlams, lai tie būtu tukšā dūšā, un visvairāk ieteicams ir piparmētra, kumelīšu, fenheļa un zaļā tēja.
Glāze Ūdens mērens badošanās efektīvi uzlabo kuņģi, kas atrodas briesmīgā stāvoklī. Tas ir lielisks skruberis noņemšanai toksīni un tajā pašā laikā samazina un stimulē zarnu tranzītu.
Jūs varat pievienot viena citrona sula ūdens glāzē. Daži pilieni tukšā dūšā palīdz uzlabot kuņģa stāvokli dienas laikā un veicina tauku izvadīšanu. Tomēr tā ir metode, kas nav ieteicama, ja Jums ir čūla, a gastrīts vai grēmas.
Daudziem aromātiskajiem augiem ir lieli īpašības gremošanas un kuņģa tīrīšanas līdzekļi. Labi filtrēta oregano vai rozmarīna infūzija pirms gulētiešanas ir arī līdzeklis, kas palīdz gremošanai un uzlabo kuņģa stāvokli.
Ārstēšanu var veikt vairākas dienas, vienkārši ēdot augļi freskas un rūpīgi nomazgātus neapstrādātus dārzeņus. Ūdens un uzlējumu pavadījumā šī diēta nedrīkst pārsniegt 5 dienas.
Ja viņi cieš problēmas kols, jūs varat ēst daudzas šķiedras, kas palīdz stimulēt zarnu tranzītu un mazina iekaisumu. Bet esiet uzmanīgs, ja neesat pārliecināts par radušos problēmu un ja tā patiešām nāk no resnās zarnas, šķiedras tie var gluži pretēji palielināt diskomfortu, un šajā gadījumā labāk iet pie ārsta.