Maizes ēšanas priekšrocības

Šobrīd maize ir fundamentālas nozīmes elements visu cilvēku uzturā neatkarīgi no vecuma, tā ir viena no galvenajām pārtikas produktu grupas sastāvdaļām, kas pieder labībai un to atvasinājumiem. Tagad, ja jūs to iekļausit diētā, tas nodrošinās jums lielu daudzumu enerģijas, uzturvērtības, ogļhidrātu un cietes, starp citiem elementiem. Jūs to varat iegādāties jebkurā maiznīcā, veikalā, tirgū vai lielveikalā, izmantojot jebkuru no tā šķirnēm. Šeit ir daži maizes veidi un tā priekšrocības: " Baltmaize. Tas satur vitamīnus, klijas, minerālvielas un šķiedrvielas, bet mazākā daudzumā, salīdzinot ar pārējām maizēm. "Pilngraudu maize. Tajā ir daudz nešķīstošu šķiedrvielu. Jūs to varat izmantot, lai novērstu resnās zarnas vēzi, novērstu koronāro sirds slimību, pazeminātu holesterīna līmeni, un tas ir ideāli piemērots cilvēkiem ar cukura diabētu. "Kliju maize. Tajā ir daudz šķiedru. Tas ir ideāli piemērots jums, ja jūs ievērojat diētu, lai zaudētu svaru vai uzturētu sevi vai ja jūs ciešat no aizcietējumiem. »Aromatizēta maize. Jūs varat atrast to bagātinātu ar dažādām garšām, dārzeņiem, zaļumiem vai garšvielām, tie var sniegt jums uzturvērtības priekšrocības.


7 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   miriku teica

    Jā, jūs varat ar mēru, tāpat kā ar visiem pārtikas produktiem.

  2.   Ricardo teica

    Man jāzina, vai diabēta slimnieks var patērēt kliju maizi vai kliju cepumu, paldies jau iepriekš. -

  3.   Mely teica

    Man jāzina vairāk informācijas par maizi xk tngo k par darbu par maizes priekšrocībām, un es nevaru atrast muxas coss
    informējiet mani par tīmekļa lapām

  4.   Ameriko teica

    Es domāju, ka tam vajadzētu būt konkrētākam ... šobrīd neskaidra informācija galu galā kaitē ... Sakot, ka tā ir PĀRTIKA, daudzi to uztvers burtiski, un tā zemo izmaksu dēļ viņi var nomākt citus, kas patiešām to dara iekļaujiet šo vārdu, piemēram, dārzeņus, augļus utt.. Tāpēc šodien ir nepieciešama treknāka un diabētiskāka sabiedrība. Lūdzu, komentējiet tās patēriņa zaudējumus, īpaši cilvēkiem ar lieko svaru un mazkustīgiem cilvēkiem (piemēram, juristiem, sekretāriem utt.) )… Paldies.

    1.    .-Alonzo. teica

      .-Jums ir ļoti taisnība komentārā, damnedhell69 @ hotmail.com

  5.   Veronica teica

    Ieteicamais dienas daudzums sabalansētam uzturam ir 200 gr.

    Arte y Sana mēs izgatavojam gardas dabīgas maizes, kas izgatavotas amatniecības un ekoloģiskā veidā, pēc pieprasījuma un nosūtām uz galamērķi.
    Sagriezta maize, daudzsērija, sēklas, valrieksts un daudzi citi ...

    Tālrunis 659659632

  6.   Marija Antonija teica

    Man ir interesanti zināt, tā kā man asinīs ir l49 mg glokozes, bet viņiem mani jāapstiprina ar glikocilētā hemoglobīna analīzi, bet vispirms es to sagatavošu šaubām, man ir 68 gadi, un es esmu ar pietiekami daudz ciešanu un patiesības, man nav nekā gribas, un viņš man teica, ka ar depresiju glikoze palielinās atbilstoši iespējām. jau pateicīgs,