Sadedzināt vēdera tauki Tas var būt grūti, bet par laimi ir pārtikas produktu kombinācijas, kas var palīdzēt cīnīties ar lieko svaru, piemēram zaļā tēja ar citronu, kopā viņi stiprina viens otru cīņā ķermeņa tauku pārpalikums.
Ēdiens var palīdzēt stimulēt svara zudumuTāpēc to zināšana ir būtiska, lai sasniegtu optimālas kombinācijas, kas atbilst mērķiem, kurus mēs sev izvirzījām. Zinātnieki Purdue universitāte atklāja, ka dažas ķīmiskas vielas, kuras satur verde tee Kombinācijā ar citronu sulu, kurā ir daudz askorbīnskābes, tie nodrošina daudzsološus rezultātus palielināta tauku dedzināšana.
Dažādi Japānas un Nīderlandes programmas veiktie pētījumi par zaļās tējas priekšrocības ir secinājusi, ka tās ir milzīgas, sasniedzot nopietnu slimību profilaksi un izmeklēšanas atribūtus kofeīns zaļās tējas spēja aktivizēt vielmaiņas ātrums, papildus tam, ka darbojas kā a diurētiķis.
Zaļā tēja un C vitamīns
El zaļā tēja patiešām palīdz zaudēt svaru saskaņā ar pētniekiem no Purdue University to konstatējuši antioksidanti zaļās tējas labvēlīgā ietekme tiek pastiprināta, ja to apvieno ar askorbīnskābe, zināms arī kā C vitamīns absorbējot katehīni vai antioksidanti no tējas, trīs reizes ātrāk asinīs, tādējādi stimulējot visus procesus, kas noved pie a ķermeņa svara zudums ātrāk un efektīvāk laikā.
Šie pētījumi turpina apstiprināt zaļās tējas un citrona ietekmi kā divus sabiedrotos, kas, apvienojoties kopā, veido tiešu uzbrukuma līniju aptaukošanās gadījumā.
attēlu: Flickr
Vai jūs varat dzert zaļo tēju ar citronu citā dienas laikā, kad jūtat tukšu vēderu?
cik ilgi jāņem zaļā tēja
Sveiki, man patīk to dzert pirms un pēc ēšanas.Vai man iet labi? Man jānomet 18 kg. un cik ilgi man to vajadzētu dzert, paldies.