Labākie organiskie dzērieni

Organiskie dzērieni ir veselīgi un nesatur kaitīgas ķīmiskas vielas, piedevas, pildvielas, konservantus un cukuru.

Pārtika, kas kaitē sirdij

Sirds veselība ir atkarīga no mūsu uztura, jo, pamatojoties uz lielāku tauku saturošu pārtikas produktu patēriņu ...

Zemesrieksts

Zemesrieksti: barojošs ēdiens

Zemesrieksti ir nobarojami, nodrošina šķiedrvielas un veselīgus taukus, cīnās ar diabētu un sirds slimībām un ir arī garšīgi.

Īpaši salāti vakariņām

Noderīgi padomi, kā salātus pārveidot par pamatēdieniem, pilnīgiem, barojošiem, sātīgiem un garšīgiem.

Izsitumi un detoksikācija

Parasti detoksikācijas diētas mērķis ir atbrīvot ķermeni no ķīmiskām vielām un toksīniem, bet ...

Matu veselība un pienskābe

Pienskābe ir viens no organiskajiem savienojumiem, ko izmanto kosmētikas līdzekļu ražošanā, galvenokārt kā ...

Klepošana

Klepus un tā riski

Ziema var kļūt par slimību, kas izraisa veselības komplikācijas, piemēram, klepu, sinonīmu. Šeit ir dažādi veidi un ieteikumi, kā to ārstēt.

Kāposti un grūtniecība

Grūtniecība ir ļoti īpašs posms, kurā jūs varat attīstīt nepatiku pret iecienītākajiem ēdieniem un vēlmēm ...

B 6 vitamīns zobu sāpēm

Zobu sāpes var izraisīt novājinošu stāvokli, ietekmējot ēšanas paradumus, lai gan parasti tas ir ...

Magnijs, locītavu draugs

Magnijs ir sārmains minerāls, kas ir būtisks visām organiskajām funkcijām, jo ​​tas veicina enerģijas ražošanu ...

Joga pret gastrītu

Joga pret gastrītu

Gastrīts ir slimība, kas skar lielu daļu iedzīvotāju, tāpēc vienmēr ir ļoti ieteicami tādi dabiski līdzekļi kā diēta un joga.

Dabiski vai sintētiski saldinātāji?

Gan dabiskajiem, gan sintētiskajiem saldinātājiem ir priekšrocības un trūkumi, tomēr, lai izdarītu apzinātu izvēli, jums jāzina katra īpašības.

Lēcu zupa

Lēcas un to pielietojums

Lēcām ir daudz priekšrocību, piemēram, to uzturvērtība, dažādie ēdieni, kuros tos var pagatavot, un to zemās izmaksas.

No rīta staigāt ir veselīgāk

Daži cilvēki dod priekšroku doties uz sporta zāli vai nodarboties ar aerobikas nodarbībām, bet faktiski vingrinājumi ir staigāšana ...

Diēta zilumiem

Zilumi vai hematomas ir ļoti izplatīti visiem, jo ​​jebkurš trieciens tos var izraisīt, ir arī asins slimības ...

Kāda ir aknu funkcija

Aknas veic vairāk nekā 500 funkcijas, ieskaitot ķermeņa attīrīšanu no indēm, toksīniem, baktērijām un vīrusiem, ...

Kas ir naturopātija?

Mēs esam nedalāma dabas sastāvdaļa, un mums ir jādzīvo saskaņā ar tās noteikumiem, jo ​​tai ir savas ...

Viegls mango smūtijs termomiksā

Šis ir viegls dzēriens, kuru ir ļoti viegli pagatavot, un tā pagatavošanai jums būs nepieciešams ļoti maz sastāvdaļu, kā arī ...

Nap; plusi un mīnusi

Ja jums ir maz miega vai jūs vienkārši meklējat veidu, kā atpūsties, jūs, iespējams, domājat par miegu ...

Vai ceptas olas nobaro?

Ceptas olas, vai tās nobaro un sagremojas sliktāk? Olu sagremošana ir atkarīga no individuālās tolerances pret ...

Tievuma cēloņi un ārstēšana

veselība Mums ir jānošķir, ka plānums var būt gan konstitucionāls, gan simptomātisks. Konstitucionālais plānums nāk no bērnības un ...

Zema kaloriju heka šnicele

Lai ēst bagātīgi un ar zemu kaloriju daudzumu, es jums atvedu šo viltoto milānieti, bet ar visu garšu un ...

Zema kaloriju spinātu omlete

Šī gardā tortilla tiek pagatavota 20 minūtēs, tā ir mīksta, bagātīga un ļoti pievilcīga acīm, no tās top divas tortiljas ...

Viegli augļu salāti

Šie bagātīgie salāti nodrošinās jūs ar A, B un C vitamīniem un minerālvielām: kāliju, magniju un arī šķīstošo šķiedrvielu, beta karotīnu ...

Kā novērst hiperholesterinēmiju?

Hiperholesterinēmija jeb nepārprotami augsts holesterīna līmenis asinīs, un tā jau ir vielmaiņas nelīdzsvarotība, kas pieaug līdz ...

Viegla gaļas maize

Vai vēlaties ēst bagātīgi un vienā porcijā iekļaut tikai 70 kalorijas? Jā, es jums iepazīstinu ar šo garšīgo recepti, kas tik reizes ...

Šokolāde; "Aknu draugs"

Cilvēkiem ar aknu cirozi nākotnē varētu izrakstīt melno šokolādi, kas bagāta ar kakao, kā rezultātā ...

Grauzdētu ābolu diēta

Šī ir ideāla diēta visiem tiem cilvēkiem, kuriem ir jāatbrīvojas no liekajiem kilogramiem un kuriem ...

Apelsīnu un ābolu diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem tiem cilvēkiem, kuriem šie liekie kilogrami ir jāatbrīvo ...

Caureju veicinoša diēta

Šī ir caurejas diēta, kas īpaši paredzēta tiem, kas cieš no traucējumiem, kas pazīstami kā ...

Arbūza un vistas diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem cilvēkiem, kuriem ātri jāzaudē kilogrami, kas ...

Šļakatu diēta 5 dienu laikā

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams zaudēt dažus papildu kilogramus ...

Zaudēt svaru, ēdot artišoku zupu

Šī ir vienkārša diēta, kas paredzēta, un tā tika īpaši izstrādāta visiem cilvēkiem, kuriem jāatbrīvojas no dažiem kilogramiem ...

Vārīta zaļo ābolu diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams zaudēt dažus papildu kilogramus ...

Makro un mikro minerāli

Kā mēs redzējām iepriekš, minerāli ir elements, kam jābūt klāt cilvēka ķermenī, lai tas ...

300 kaloriju diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams zaudēt dažus papildu kilogramus ...

Kukurūzas diēta

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem cilvēkiem, kuriem ir nepieciešams zaudēt svaru tikai par vienu kilogramu ...

Mangoldu pīrāga diēta

Tas ir ļoti vienkāršs diētas režīms, kas tiek izmantots praksē, tas palīdzēs jums zaudēt svaru, kas jums ir no ...

Rīsu kroketes diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem tiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams nomest dažus kilogramus, kas viņiem ir ...

Molibdēna ieguvumi

Molibdēns ir īpaši minerāls, kam jābūt visu cilvēku ķermenī neatkarīgi no tā, kāds ir ...

1 dienas šķidruma diēta

Šī ir šķidra diēta, kas paredzēta visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams ātri detoksicēt ķermeni un saplacināt ...

Diēta sekretāriem

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visām tām sievietēm, kuras strādā par sekretārēm un kurām ir jāatbrīvojas no dažiem kilogramiem ...

Kad kājas sadedzina

Dedzinošo sajūtu pēdās un potītēs, iespējams, izraisa stāvoklis, kas pazīstams kā perifēra neiropātija, ...

2200 kaloriju diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams zaudēt dažus papildu kilogramus ...

Auzu un rozīņu diēta

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru par dažiem kilogramiem, kuru ...

Kas ir alum akmens?

Alumīna akmens, kas pazīstams arī ar nosaukumu alum minerāls, ir elements, ko plaši izmanto ...

Diētas, makro un mikroelementi

Daudzas diētas koncentrējas uz tā dēvētajām makroelementiem vai olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem, kas nodrošinātu gandrīz visas ...

Mangolda kātiņa diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem tiem cilvēkiem, kuriem vajadzēs zaudēt šos liekos kilogramus ...

2150 kaloriju diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem tiem cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru dažiem papildu kilogramiem, kas viņiem ir ...

Zema kaloriju diēta ar 750 kalorijām

Šī hipokaloriskā diēta ir īpaši izstrādāta visiem tiem cilvēkiem, kuriem ir nepieciešams zaudēt svaru tikai dažiem kilogramiem, kas viņiem ir ...

Homeopātija

Homeopātija ir zāļu forma, kuras pamatā ir nelielu augu, minerālvielu un ...

Diēta aizcietējumiem

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem cilvēkiem, kuri dažādu iemeslu dēļ - fizisku vai emocionālu ...

Zaudēt svaru, ēdot persikus

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem tiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams zaudēt dažus papildu kilogramus. Tas ir…

Vārīta burkānu diēta

Šī ir diēta, kuras pamatā ir vārītu burkānu uzņemšana, tā ir ļoti vienkārša diēta, kas jāveic un ...

12 dienas diēta

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem tiem cilvēkiem, kuriem šie liekie kilogrami ir jāatbrīvo ...

Mencu diēta

Tas ir īslaicīgs uztura režīms, tas tika izstrādāts īpaši visiem tiem cilvēkiem, kuriem šie kilogrami ir jāatbrīvo ...

Garšaugi auglībai

Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka no 10 līdz 20% pāru ir grūtības ar bērnu ...

Zaudēt svaru, ēdot rīsu pudiņu

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem cilvēkiem, kuri fanātiski izturas pret rīsu pudiņu un kuriem ir nepieciešams zaudēt svaru ...

Karoba priekšrocības

Ceratonija ir koka auglis, kas pazīstams ar ceratonijas vārdu, konkrēti, tas ir brūns pāksts.

Zaudēt svaru, dzerot melno tēju

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem tiem cilvēkiem, kuriem ir nepieciešams zaudēt svaru dažiem papildu kilogramiem ...

11 dienas diēta

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem tiem cilvēkiem, kuriem ir jāzaudē liekie kilogrami un ...

Zaudēt svaru, ēdot ravioli

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem cilvēkiem, kuri ir ravioli cienītāji un kuriem ir nepieciešams zaudēt svaru ...

Diēta biroja darbiniekiem

Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem cilvēkiem, kuri strādā birojos un vēlas zaudēt šos kilogramus ...

Kas ir helicobacter pylori?

Helicobacter pylori ir baktērija, kas izraisa dažādus traucējumus, kas pazīstami kā hroniska kuņģa čūla un gastrīts ...

Kas ir salvia miltiorrhiza?

Salvia miltiorrhiza ir zaļš augs ar ceriņu ziediem, kas tā sastāva un ārstniecisko īpašību dēļ ražo ...

Vaicājums: kas ir infūzija?

Mēs izmantosim šo ziņu, lai nedaudz vairāk runātu par augu izcelsmes zālēm vai terapiju, kuras pamatā ir ārstniecības augi.

3 dienu šķidruma diēta

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams nomest dažus kilogramus, attīrīt ķermeni un iztukšot gaisu.

Gurķu un tomātu diēta

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem cilvēkiem, kuriem patīk gurķi un tomāti un kuri vēlas ...

2100 kaloriju diēta

Šī ir diēta, kas īpaši paredzēta visiem tiem cilvēkiem, kuri vēlas lēnām zaudēt liekos kilogramus ...