Opija ietekme

Magone satur pastu, no kuras ekstrahē opiju. Šīs augu zaļās kapsulas satur šo šķidrumu ...

Galvassāpes cēloņi

Viens no iemesliem, kas var izraisīt galvassāpes, ir asinsvadu sāpes. Šīs sāpes ...

Edvards Nortons meditē par "The Incredible Hulk"

Kā apturēt stresu 5 soļos

Mēs izskaidrojam, kā apturēt stresa attīstību, veicot piecus vienkāršus soļus, kas vērsti uz to, kā mēs saistāmies ar sevi.

Ko lietot pret celulītu

Viens no ienaidniekiem ir celulīts, tauku uzkrāšanās, kas parasti nogulsnējas uz gurniem un kājām, izbeidz to ar šiem pārtikas produktiem 

Pārtika, kuru varat ēst bez nožēlas

Šie ir daži no ēdieniem, kurus jūs varat ēst, nejūtoties vainīgi, tajos ir ļoti maz kaloriju un tie dos jums nepieciešamo stimulu, lai zaudētu svaru

Izlabojiet celulītu uz kājām

Celulīts gandrīz nemanot uzkrājas mūsu kājās, lai izvairītos no tā un turētu to līcī, koncentrējieties uz labu uzturu un vingrinājumiem

Infūzija pret bezmiegu

Mums visiem kādreiz ir bijusi bezmiega epizode, mēs piegādājam ideālu uzlējumu, lai to nekavējoties apkarotu

Pārāk gulēšanas sekas

Lai būtu formā, jums jāguļ. Tas noteikti ir taisnība. Bet ne pārāk daudz, jo pārāk daudz miega arī ...

Kāpēc acis sāp?

Acu sāpes var būt infekcijas rezultāts. Starp visbiežāk sastopamajām infekcijām mēs atrodam konjunktivītu, ko izraisīja ...

Nagu koduma kaitējums

Iekost nagus ir kaitīgi mūsu veselībai, nemanot, mēs varam noķert vīrusu slimības, un tas var tieši ietekmēt mūsu rokas

Padomi, kā izvairīties no konjunktivīta

Lai gan daudzi cilvēki nepiešķir pārāk lielu nozīmi acu produktiem, ir svarīgi izmantot tikai šāda veida produktus, lai novērstu konjunktivīta un jebkuru acu slimību izplatīšanos.

Eikalipts cīņai pret aukstumu

Eikalipts ir Austrālijā dzimis koks, bet ļoti izplatīts citos kontinentos. Tās lapām tiek piešķirtas ārstnieciskas īpašības elpošanas sistēmas slimībām, piemēram, saaukstēšanās un gripa.

Relaksācijas vingrinājumi labākam miegam

Relaksācijas vingrinājumus var izmantot, lai veicinātu nejutīgumu un labāk gulētu naktī, bet arī citos dienas laikos, kad nepieciešams tikt galā ar noteiktām situācijām. Šāda veida vingrinājumiem ir daudz priekšrocību.

Padomi kāju psoriāzes ārstēšanai

Pirmkārt, ir ērti zināt, ka psoriāze ir hroniska slimība, tāpēc ārstēšanas mērķis ir mazināt ādas slimības simptomus, kā arī mazināt pacientam radīto diskomfortu.

Padomi matu augšanas stimulēšanai

Kā mēs esam teikuši dažādos gadījumos, daudzi cēloņi un faktori var veicināt matu augšanas palēnināšanos. Šodien mēs atklāsim, kas ir šīs palēninātās izaugsmes cēlonis, un līdzekļus, ko var izmantot, lai to atrisinātu.

disociētā diēta

Disociētā diēta

Ar disociētu diētu jūs iemācīsities efektīvi zaudēt svaru. Triks ir atdalīt ēdienu, nevis ...

Padomi kāju sēnīšu novēršanai

Sēnes ir ļoti lipīgas, apkārtējā vidē tās var izplatīties, jo īpaši, ja siltumam un mitrumam ir liela nozīme, un pēc kontakta ar citu personu vai starp divām ķermeņa daļām, ja tiek ietekmēta viena no tām.

Padomi, kā pareizi gulēt

Ir svarīgi katru dienu noteikt gulētiešanas laiku. Ja nenoteicat nevienu laiku, jūs riskējat iegremdēties atlikušo uzdevumu dēļ vai vienkārši ļaut sevi izklaidēt un aizkavēt gulētiešanas laiku, kā rezultātā nākamajā dienā neesat pietiekami atpūties.

Fitnesa un svara zudums, divi papildinoši jēdzieni

Faktiskais fitnesa mērķis ir zaudēt svaru vai vismaz nepieņemt liekos kilogramus. Tauki ir dabisks labas veselības un labsajūtas ienaidnieks. Tāpat veselībai ir svarīgi zaudēt svaru un, piemēram, vasarai atgūt slaidu vidukli.

Veidi, kā apturēt panikas lēkmi

Mēs izskaidrojam vienkāršas metodes, kā patstāvīgi apturēt panikas lēkmi. Ideāli, ja jums ir pa rokai, kad sākas šis nepatīkamais process.

Kas ir laktozes nepanesība?

Pirms varat noteikt, vai nepanesat laktozi, ir svarīgi zināt mazliet vairāk par šo nelīdzsvarotību, kas ietekmē tūkstošiem cilvēku visā pasaulē.

Padomi, kā atmest smēķēšanu dabiski

Smēķēšanas atmešana noteikti ir milzīgs garīgs izaicinājums vienkārša iemesla dēļ, ir izveidots neveselīgs ieradums, kas jau kādu laiku ir daļa no jums, un tagad ir īstais laiks no tā atteikties.

Kā aurikuloterapija darbojas, lai zaudētu svaru?

Aurikuloterapija balstās uz tiem pašiem principiem kā akupunktūra, lai arī tā nenāk no tradicionālās ķīniešu medicīnas, tā tika izstrādāta 50. Tas ir par precīzu punktu stimulēšanu, kas atrodas uz auss, lai veicinātu svara zudumu.

Kā izpaužas hronisks klepus?

Noturīgs klepus un parasti sauss, kairinošs klepus ziemā ir biežāk sastopams nekā rudenī. Ja pastāvīgu klepu pavada nepatīkamas skaņas, sasprindzinājums krūtīs, nosmakšanas sajūta, mēs runājam par bronhiālo astmu un ne tik daudz par bronhu hiperreakciju.

Kā patērēt gotu kolu, lai zaudētu svaru?

Patērēt gotu kolu, lai zaudētu svaru, var izdarīt divos dažādos veidos. Gotu kola vai kapsulu un tablešu infūzija. Ja tiek izvēlēts pirmais variants, jums vajadzētu nopirkt žāvētu gotu kolu specializētā veikalā, kas pārdod dabiskus produktus, veselīgas pārtikas veikalā vai aptiekā.

Kā novērst matu izkrišanu?

Pirmkārt, ir svarīgi konsultēties ar dermatologu vai ārstu-speciālistu, ja pamanāt pēkšņu vai paātrinātu matu izkrišanu.

Daži padomi, kā izvairīties no sezonālas depresijas ziemā

Gaismas trūkums, aukstums, nogurums un zema morāle ir simptomi tam, ko mēs varam saukt par sezonālo depresiju - slimību, kas, sākot ar rudeni, skar 3 līdz 5% ziemeļu puslodes iedzīvotāju. Apskatīsim dažus padomus un risinājumus, kā no tā izvairīties.

Padomi, lai būtu laimīgs

Būt laimīgam nav kaut kas milzīgs un nepieejams. Tas daudz vairāk mitinās ikdienas sīkumos, vakarā ar draugiem, pastaigā ar mīļoto cilvēku, labā sarunā, labā filmā. Laimi veido banalitātes šeit un tagad.

Kā samazināt estrogēnu līmeni?

Estrogēni ir hormoni, kas ļauj sievietēm grūtniecību. Hormonu ražo olnīcas, un tas kontrolē reprodukciju. Bez estrogēniem reproducēšana nebūtu iespējama.

Laurela īpašības

Lieliskais lauru augs, kas palīdz jums garšot un piešķirt savādākus ēdienus, vienlaikus rūpējoties par jums un savu ķermeni

Alveja vienmēr pie rokas

Iesaldējiet alveju, lai tā vienmēr būtu mājās, lai ārstētu visu, sākot no apdegumiem līdz brūču sadzīšanai

Pirms sākt diētu

Iepriekšējie soļi, kas jums jāzina vai jāņem vērā pirms diētas uzsākšanas, daži veselie saprāti ar medicīnisko pārbaudi palīdzēs jums sasniegt mērķi

artišoku diēta

Artišoku diēta

Vai jūs meklējat, kā soli pa solim veikt artišoku diētu? Uzziniet, kā zaudēt svaru līdz 4 kilogramiem tikai 3 dienās un neriskējot ar veselību.

Kā atgūties un labi gulēt pēc nakts darba?

Strādājot naktī, nav ieteicams lietot stimulantus pēc pulksten 3 no rīta, jo vielmaiņai nepieciešamas apmēram 4 stundas, lai tos metabolizētu. Stimulantu ietekmē nav iespējams gulēt ar labu nakts miegu.

Ideāls auglis cīņai ar pūtītēm

Lai izskaustu pūtītes, izmantojot diētu, ir svarīgi zināt, ka šķiedras ir lieliski piemērotas šī mērķa sasniegšanai. Patiešām, tie palīdz attīrīt ķermeni no iekšpuses un izvadīt organismā uzkrātos toksīnus.

Padomi skriešanai, nenogurstot

Pareiza elpošana ir būtiska vingrošanai un skriešanai, nenogurstot. Pirmais noteikums ir elpot caur degunu un elpot caur muti, pat ja intensīvas aktivitātes laikā tas šķiet grūti, ja runa nav par gaisa ņemšanu caur muti.

Helovīna konfektes

Kā detox pēc Helovīna

Ja Helovīna laikā jūs jūtaties smags pārmērīgas pārtikas dēļ, ieskatieties šajā mūsu ierosinātajā detoksikācijas plānā.

Padomi ādas detoksikācijai

Āda ir lielākais ķermeņa orgāns, tāpēc ir normāli, ja tajā uzkrājas toksīni un atmirušās šūnas, kas ietekmē tās izskatu.

Apmācība un barošana

Gavēņa treniņš pieradina un liek ķermenim būt efektīvākam tauku mobilizācijas laikā.

Kā pagatavot granātābolu sulu

Mēs piedāvājam trīs veidus, kā ļoti vienkārši pagatavot granātābolu sulu, tas ir rudens auglis, kas rūpēsies par jūsu veselību

Sadedziniet taukus un kalorijas, ejot

Pastaigas var sadedzināt kalorijas un zaudēt svaru. Tomēr, vai zinājāt attālumu, kas jāveic, lai sāktu zaudēt svaru? Cik kalorijas tiek sadedzinātas?

Yerba mate priekšrocības

Uzziniet par visām mate priekšrocībām, ko tas jums var piedāvāt, sākot no rīta pamošanās līdz lieko kilogramu izliešanai

Iekaisis kakls

Kā noteikt kakla sāpju cēloni

Mēs izskaidrojam, kuras slimības izraisa kakla sāpes un kādi ir citi to simptomi, lai palīdzētu jums cīnīties ar šo kaitinošo sajūtu.

Augi atpūtai

Lai palīdzētu jums atpūsties, šīs ir galvenās īpašības un īpašības, kuras mēs meklējam augos.

Kā lietot Viagra?

Ja jums ir erekcijas problēmas, jums jākonsultējas ar ārstu, lai diagnosticētu erektilās disfunkcijas vai impotenci un izrakstītu Viagra.

Diēta Krona slimībai

Kad jūs ciešat no šīs slimības, tā sauktās Krona slimības, jums vajadzētu izvairīties no tējas vai kafijas, jo tas kairina zarnu.

Malvas īpašības

Viena no vissvarīgākajām malvas ārstnieciskajām īpašībām ir fakts, ka tā atvieglo ādas slimības, piemēram, kairinājumus, viršanas, ekzēmas, brūces utt.

Kā izārstēt dizentēriju?

Lai iegūtu precīzu diagnozi, it īpaši simptomu cēloņus, kas saistīti ar dizentēriju, sāpēm vēderā, vemšanu, drudzi un akūtu caureju, jākonsultējas ar ārstu.

Augi, kas izārstē hemoroīdus

Hemoroīdi ir ne tikai kaitinoši, bet arī var kļūt par ļoti nepatīkamu veselības problēmu. Lai mazinātu šāda veida problēmas, mēs varam izmantot augus un citas dabīgas sastāvdaļas, kuras daba mums dara pieejamu.

Kā pagatavot kivi masku?

Šīs kivi maskas pagatavošanai nepieciešams tikai viens kivi. Ar virtuves instrumenta, piemēram, dakšas vai smalcinātāja palīdzību, sasmalciniet kivi, līdz iegūstat viendabīgu un kompaktu pastu.

Saldētas citronu terapija cīņai pret vēzi

Daudzus gadus dažādi zinātniski pētījumi apliecina citrona labvēlīgās un antibiotiskās un pretvīrusu īpašības, kas spēj apturēt dažādu mikroorganismu darbību, kas ir atbildīgi par infekcijām un svarīgām slimībām.

Sarkanā māla priekšrocības

Sarkanais māls ir efektīvs līdzeklis asinsrites stimulēšanai. Pateicoties šim efektam, tas ļauj daudz svarīgāk piegādāt skābekli muskuļiem.

Garšaugi svara zaudēšanai

Neticami augi ir ideāli piemēroti svara zaudēšanai un pakāpeniskai svara zaudēšanai. Tie papildina mūsu uzturu un piepilda mūs ar enerģiju un vitamīniem

Kā iegūt vairāk spermas?

Vairumā gadījumu vīrieši, kuriem ir diezgan zems spermas daudzums, neuzdrošinās to konsultēties, baidoties tērēt laiku vai izskatīties neprātīgi.

Papaijas graudi cīņai pret parazītiem

Papaijas pupiņām ir apaļa forma, spīdīgs izskats un nedaudz pikanta garša. Tie ir lielisks līdzeklis parazītu likvidēšanai. Dienā ieteicams patērēt 40 papaijas graudus.

Padomi aerofagijas ārstēšanai

Aerofagija ir slimība, ko izraisa nervozs raksturs, trauksmes stāvoklis, steiga un it īpaši pārāk ātra ēdiena uzņemšana ēšanas laikā.

Padomi, lietojot baldriānu

Baldriāns ir ārstniecības augs, kas dažādos veidos atrodams veselīgas pārtikas veikalos. Parasti to lieto kā infūziju, šajā gadījumā tas būs jāsagatavo ar ļoti karstu ūdeni, kas nenāk vārīties.

Argana eļļas kosmētiskās īpašības

Argana eļļu ražo tikai Marokā, un tā ir daļa no koka augļiem, kas ietekmē veselību un skaistumu, tāpēc šis dabīgais produkts tiek arvien vairāk izmantots.

Padomi sausas ādas ārstēšanai

Dabiski produkti bez ķīmiskiem līdzekļiem, piemēram, mandeļu eļļa, kas uzklāti ar mīkstu kokvilnu, mitrina ādu un saglabā tās mitrināšanu ilgāk.

Ko ēst, ja ir slikta dūša

Krekeri, sava veida sausie un nedaudz sāļie krekeri, ir viens no visvairāk patērētajiem pārtikas produktiem sliktas dūšas gadījumā.

Olīveļļa

Skaistums ar olīveļļu

Nepārtrauciet palutināt savu ķermeni ar šiem skaistumkopšanas padomiem, kurus varat darīt vienkārši mājās un ar ļoti vienkāršu produktu, olīveļļu

Sejas tīrīšana uz gurķiem

Sejas tīrīšana ir pirmais solis, lai saglabātu veselīgu ādu, samazinot laika ietekmi. Šim nolūkam jūs varat sev palīdzēt ar dabīgu gurķu masku, lai aizvērtu poras un nostiprinātu ādu.

Kā novērst grēmas

Mēs piedāvājam padomus, lai novērstu grēmas, un paskaidrojam, kāpēc šī kaitinošā dedzinošā sajūta dažreiz rodas pēc ēšanas.

Padomi celulīta izvadīšanai no sēžamvietas

Cīņa ar celulītu nav iespējama bez sabalansēta un rūpīga uztura un prom no nevēlama ēdiena, ceptiem ēdieniem, konditorejas izstrādājumiem un rafinētiem cukuriem, tādēļ ieteicams sākt mainīt ēšanas paradumus.

Barošana un elektrostimulācija

Elektrostimulācijas ierīces palīdz daudzās jomās. Tos var izmantot atveseļošanai pēc sporta vai kā papildinājumu fiziskām aktivitātēm ķermeņa tonizēšanai.

Hipopresīvs abs

Sākumā hipopresīvos vēderus galvenokārt izmantoja kā pēcdzemdību vingrinājumus, lai tonizētu iegurņa grīdu un stiprinātu struktūras un orgānus, kurus šī ķermeņa traumatiskā pieredze varētu būt novājinājusi.

Labākie vingrinājumi, lai zaudētu vēderu

Saskaņā ar domu, ka vissvarīgākais, lai zaudētu vēderu, ir veikt vingrinājumus, kas strādā ar šo ķermeņa daļu, tas ir, lokalizēti, jums vajadzētu izvēlēties tos, kas ir sirds un asinsvadu sistēmas.

Kā dziedēt ar aromterapiju?

Ēteriskās eļļas var izmantot dažādos veidos, tāpēc aromterapijas procedūras atšķiras un tām ir atšķirīga ietekme uz ķermeni.

efektīva-diēta-zaudēt svaru

Atkinsa diēta

Atklājiet Atkinsa diētu, kas palīdzēs ātri un efektīvi zaudēt svaru. Viss to pārtikas produktu saraksts, kuri nav atļauti un kuriem atļauts ievērot diētu ar garantijām.

Plūškoka kapsulas

Elderberry sausa klepus ārstēšanai

Plūškoks ir lielisks dabisks līdzeklis pret sausu klepu. Šeit mēs jums pastāstīsim vairāk par šo koku, kas saistīts ar populāro medicīnu kopš seniem laikiem.

Zirgu astes infūzija

Kā lietot zirgaste?

Tiem, kam nepatīk uzlējumi vai kuriem nepatīk kosa garša, ir iespējams tos lietot kapsulās.

Oregano pūtītes maska

Oregano ir zāle, kurai papildus savelkošajai spējai ir arī lielas antiseptiskas un antibakteriālas spējas.

Dabiski līdzekļi, lai apkarotu maksts mikozes

Maksts mikozes, kas pazīstamas kā kandidoze, ir kaitinošas un diezgan biežas. Tie var izraisīt kairinājumu un niezi dzimumorgānu rajonā, un jebkura vecuma sievietēm cēloņi var būt vairāki.

Pārgājieni un ēdieni

Jūs esat pieņēmis lēmumu doties atvaļinājumā, bet par kādu atvaļinājumu mēs runājam? Varbūt jūs vēlētos doties pārgājienos.

Suši

Septiņi suši ieguvumi

Uzskaitiet septiņus galvenos ieguvumus veselībai, ko parasti rada populārākais japāņu ēdiens: suši.