Kas ir koenzīms Q10 un kam tas paredzēts?

Koenzīma Q10 piedevas

Koenzīma Q10 piedevas

L koenzīma Q10 priekšrocības cilvēku veselībai ir daudz un dažādi. Šeit mēs runājam par vissvarīgākajām un papildus paskaidrojam, kas tieši ir šī viela un kādi riski pastāv, ja to skaits nav pietiekams.

Sāksim ar skaidrojumu, kas tas ir. Koenzīms Q10 ir viela, kas atrodams šūnu mitohondrijos. Tas ir iesaistīts olbaltumvielu ražošanā, muskuļu kontrakcijā un enerģijas piegādē šūnām. Daļu no tā ražo pats organisms, bet pārējo nāk no pārtikas, galvenokārt jūras veltēm un gaļas, kā arī piedevām.

Kad koenzīma Q10 līmenis tie nav pietiekami, tas var izraisīt nelīdzsvarotību pamatfunkcijās, lai nodrošinātu labu veselību, piemēram, imūnsistēmu un asinsspiedienu. Tāpat koenzīms Q10 ir saistīts arī ar koronāro veselību un, galvenokārt, ar enerģijas līmeni, jo, atcerieties, tas šūnās iejaucas vielmaiņas procesos, kas mums dod enerģiju.

Zinātniskie pētījumi ar koenzīmu Q10 to saistīja arī ar tādu slimību simptomu mazināšanu kā Hantingtona, Parkinsona slimība un muskuļu distrofija, kā arī ar migrēnas profilakse.

Cilvēkiem, kuri lieto statīnu zāles, visvairāk jāpievērš uzmanība koenzīma Q10 līmenim, jo ​​viss norāda, ka tie veicina šīs vielas klātbūtnes samazināšanos organismā, kas izraisa muskuļu sāpes un nogurumu. Lai novērstu šo problēmu, tos parasti izraksta CoQ 10 piedevasTādēļ šajos gadījumos ar pārtiku nepietiek, lai aizstātu to skaitu.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.