Lauru lapu un kanēļa infūzija

Kanēļa un lauru lapu infūzija

Šodien mēs atrodam daudz iespēju, kā dot papildu spiedienu tauku, apjoma un svara zaudēšanā. Šodien mēs tevi atvedam kombinācija, kas sola sadedzināt taukus ar infūziju lauru lapa un kanēlis, dzēriens, kas ir ideāls mūsu diētas pavadonis.

Šī lauru infūzija ir ļoti interesantas tauku dedzināšanas īpašībasTurklāt tas atvieglo gremošanu un zarnu tranzītu, samazinot pārtikas smagumu un skābumu.

Šis dzēriens tas ir sagatavots ļoti vienkāršā veidāVēl jo vairāk iemesls pamēģināt un lietot nedēļas, lai redzētu tā priekšrocības. No otras puses, nav ekonomisku attaisnojumu, jo visas mums nepieciešamās sastāvdaļas ir salīdzinoši lētas.

Kā pagatavot lauru un kanēļa uzlējumu

Kanēļa un lauru lapu infūzijas kauss

Sastāvdaļas

Zemāk mēs uzskaitām nepieciešamās sastāvdaļas lauru un kanēļa infūzijas pagatavošanai:

  • Litrs minerālūdens
  • Kanēļa nūja
  • Piecas lauru lapas

Sagatavošana

Loģika un intuīcija nepieviļ, mums vienkārši ir jānovāra trīs sastāvdaļas un jāatstāj vāra 15 minūtesKad laiks ir pagājis, mēs izslēdzam siltumu un ļaujam tam nedaudz atpūsties un nedaudz atdzist, lai tas būtu gatavs dzert.

Kā redzat, tas ir ļoti vienkārši un tiek pagatavots litrs lauru infūzijas, ideālā dienas summa, ko lietot dienas laikā.

Jebkurā gadījumā, ja vēlaties veikt vairāk infūzijas, mums vienkārši būtu dubultojiet visas sastāvdaļas. Viegli.

saistīto rakstu:
Laurela īpašības

Vai darbojas tauku sadedzināšana?

Canela

Šī lauru uzlējums nav brīnumaina recepte, kurš to uzņems, tas nesāks uzreiz zaudēt taukus, lai to sasniegtu, nepieciešama fiziska piepūle, laba diēta un daudz neatlaidības un gribasspēka, lai sasniegtu izvirzīto mērķi.

Tomēr šī tēja var būt papildu palīdzība cīņā pret lieko svaru, garšīgs veids, kā saglabāt un turpināt svara zudumu. Tāpat kā mēs varam izvēlēties zāles un uztura bagātinātājus tauku sadedzināšanai, mēs varam patērēt šo infūziju, kas paātrina vielmaiņu un palīdz zarnām izvadīt atkritumus.

Patēriņš šis kanēļa un lauru lapu dzēriens sola samazināt 8 centimetrus ārstēšanas nedēļā. Tas, iespējams, ir daudz apjoma zaudēšanas tik dažām dienām, katrs ķermenis un organisms ir unikāls, tomēr mēģinot nekas netiek zaudēts, ja vien to papildina fiziski vingrinājumi un sabalansēts uzturs.

Vai to lieto tukšā dūšā?

lauru un kanēļa infūzija  

Šī infūzija vēlams to lietot tukšā dūšāTāpat kā lielāko daļu “brīnumaino” dzērienu, tos labāk lietot istabas temperatūrā un pat karstumā, nekā nav aukstumā, jo tādā veidā zarna var labi un tukšā dūšā asimilēt sastāvdaļu barības vielas, lai nekas netraucētu. šī absorbcija.

Tas jālieto katru dienu likvidēt taukus un apjomu. Ja mēs vēlamies pamanīt tā priekšrocības un uztvert jebkādas izmaiņas, mums vismaz būs jādzer 3 tases dienā, vienu pirms brokastīm, vienu pirms pusdienām un pēdējo pirms gulēšanas.

Ja jums nav grūti to uzņemt un jums patīk tā garša, jūs varat to lietot visu dienu, atkārtojiet recepti, kā mēs minējām, un ņemiet to, kad vēlaties. Ņemiet vērā, ka tas var darboties kā diurētiķis tāpēc jums būs lielāka vēlme urinēt visas dienas garumā.

saistīto rakstu:
Pieci iemesli aizstāt cukuru kanēli

Vai kanēļa un lauru lapas infūzija kalpo, lai ātri zaudētu svaru?

Lauru augs

Daudzi cilvēki, kas to izmēģinājuši, apgalvo, ka īsā laikā jūs varat zaudēt daudz collu no vietas, kur jums ir vairāk tauku. Tas ir saistīts ar labas īpašības kurām ir divas galvenās sastāvdaļas, mēs par tām runāsim vēlāk.

Kā jau minējām, mums ir skaidri jāapzinās, kāds ir mūsu ķermeņa mērķis. Katram cilvēkam ir vielmaiņa, ēšanas paradumi un aktīvāks vai mazkustīgs dzīvesveids. Visi šie faktori tieši ietekmē mūsu svaru, tāpēc pievienojiet šo lauru infūziju mūsu uzturā dažiem cilvēkiem tas var palīdzēt zaudēt svaru ātrāk nekā citi. Vieglākais veids, kā atbrīvoties no šaubām, ir nopirkt daudz lauru lapu un daudz kanēļa standziņu un sākt eksperimentēt.

Jūs varat izmantot gan maltu kanēli, gan dehidrētu lauru lapuLai gan vēlams to lietot ar svaigām lauru lapām un kanēļa standziņām, jo ​​tam ir labāks aromāts.

Kanēļa un lauru tējas blakusparādības

Tāpat kā vairumā gadījumu nav veselīgi ļaunprātīgi izmantot nekad vai kādu ēdienu ilgstoši, jo ķermenis var ciest reibumu, mēs vienmēr slavējam un iesakām mēreni lietot visus mūsu mājas aizsardzības līdzekļus.

Tikpat veselīga kā šī kanēļa un lauru lapu uzlējums mums ir jābūt zināmai mērenībai Lietojot to, katrai sastāvdaļai atsevišķi ir savas kontrindikācijas, ja mēs to patērējam ilgu laiku.

Kanēļa kontrindikācijas

Kanēļa standziņa

  • Jūsu āda var ciest no izmaiņām, tā var izskatīties sarkana un iekaisusi.
  • Jūs varat ciest dažus alerģiska reakcija.
  • Cieš bezmiegs, jo dažas kanēļa īpašības ir stimulējošas.
  • Nogurums.
  • Pietūkums viegls kakls, mēle un lūpas.
  • Sāpes vēderā, grēmas un reflukss.

Laurela kontrindikācijas

  • Kuņģa gļotādas kairinājums, spējot ciest gastrītu vai saasināt čūlas.
  • Iādas iekaisums.
  • Patērējot daudz lauru kārbu pārmērīgi strādāt aknās, jo tas ir veltīts pārtikas aktīvo sastāvdaļu likvidēšanai, bet, ja to ļaunprātīgi izmanto, organisms būtu apreibināts.

Kanēļa un lauru tējas kontrindikācijas

Ieteicams doties pie ģimenes ārsta un komentēt nodomu lietot šo kanēļa un lauru infūziju, jo varētu ietekmēt vairākus aspektus mūsu veselību.

  • Aknu slimība
  • Kairinātu zarnu
  • Krona slimība.
  • Bērni līdz 12 gadu vecumam.
  • Cilvēki ar noslieci uz čūlām.

Lauru īpašības, lai zaudētu svaru

Lauru lapas

Tie ir daži no lauru īpašības kas mums palīdzēs zaudēt svaru:

  • Novērš šķidrumu absorbciju.
  • Gremošanas toniks.
  • Atvieglo muskuļu sāpes un diskomforts locītavās.
  • Lielisks menstruāciju regulators.
  • Uztur labu gremošanu, izvairieties no smagas gremošanas.
  • Ir sekas antibakteriāls, antiseptisks un pretiekaisuma līdzeklis.
  • Ideāli vieglas slimības ārstēšanai faringīts, gripa vai bronhīts.
  • Vai ir diurētisko augu un palīdz svīst.
  • Samazina stress un trauksme.
saistīto rakstu:
Laurela īpašības

Kanēļa īpašības, lai zaudētu svaru

Kanēļa standziņa

the kanēļa īpašības to ir daudz, un tas ir viens no svara zaudēšanas sabiedrotajiem. Ir

  • Paātrina barības vielu absorbcija.
  • Apkarot aizcietējums
  • Izvairieties no vēdera uzpūšanās un noņem gāzes.
  • Paātrina vielmaiņu.
  • Pateicoties tā aromātam un aromātam, tas samazina apetīti.
  • Stimulē nieru darbību un izmetiet šķidrumus.
  • Es

Kā redzat, lauru lapa un kanēlis ir divas spēcīgas sastāvdaļas tie var jums palīdzēt cīņā pret lieko svaru, neliela palīdzība, kas nekaitē, ja tā netiek ļaunprātīgi izmantota. Sagatavojiet šo garšīgo kanēļa un lauru lapas infūziju un lietojiet to, kad vien iespējams, vēlams tukšā dūšā un pirms galvenajām ēdienreizēm. Pavadiet to ar veselīgu uzturu, bez taukiem un pārmērībām, un nevilcinieties vismaz trīs reizes nedēļā nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

35 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Liz teica

    Mēģinu .. Šobrīd pamanu, ka vairāk eju uz vannas istabu! Ceru uz rezultātiem !!

  2.   sagandēt teica

    Nepārtrauciet to lietot, ja to lietojat stingri tukšā dūšā, un pusstundu pirms gulēšanas pamanīsit rezultātus !!!!!!

  3.   jasna teica

    Es to dzeru tukšā dūšā 1 nedēļu, un vienu vai otru dienu es to dzeru kā ūdeni slāpēm. Un man ļoti labi izdodas vannas istabas apmeklējumi. Tagad pagaidiet un redziet svara zaudēšanas rezultātus

  4.   Gierthay MF teica

    Tas tiek lietots tikai tukšā dūšā ... karsts vai auksts un cik ilgi tas tiek ņemts un atpūšas no uzņemšanas ... dodiet man datus fis

  5.   Edith teica

    Es vēlos uzzināt, vai tam ir kontrindikācija ar vairogdziedzeri, man ir hipotireoze un es lietoju Euthyrox

    1.    struktūra teica

      Tas tiek uzņemts tikai karsti, un katru dienu tas jādara vēlreiz. Paldies par atbildi.

  6.   Sonija Palacios teica

    CILVĒKAM, KAM IR HIPOTIRODISMS, UN DZERŠANAS ZĀĻU LIETOŠANA VAR LIETOT TĀDU PAŠU

  7.   eglicefs gonsaless teica

    cik ilgi tas var notikt?

  8.   sandra teica

    Cik reizes dienā to var dzert? ... Vai to var lietot pēc ēšanas vai pirms? .. paldies

  9.   Lilija teica

    Man nav žultspūšļa, un es ciešu no gastrīta. Vai es varu to ņemt ???

  10.   Alexander teica

    Labrīt vēlos uzzināt, cik ilgi tas tiek ņemts, cik reizes dienā to var uzglabāt ledusskapī.

  11.   Angela teica

    Es sāku šodien, un patiesība ir tāda, ka pēc nedēļas ir interesanti, es redzēšu rezultātus, un es jums saku, ka tas ir karsts badošanās vienu tasi dienā, bet es paņemšu arī dienas laikā

    1.    Roxy teica

      Sveiki, ja tas jums kalpoja, vai jūs zaudējāt svaru?

  12.   Felipe teica

    Un kas notika?

  13.   Jurema teica

    Labdien, labrīt, hipertensijas slimnieks to var izturēt

  14.   Jurema teica

    Labdien, labrīt, cilvēks ar paaugstinātu asinsspiedienu to var izturēt

  15.   marja teica

    Sveiki, kā par to, cik ilgi tas var aizņemt?

  16.   Medardo Miranda teica

    Man iet ļoti labi un daudz sūdu, es ceru, ka tu dari to pašu

  17.   Marija Elelēna teica

    Cik ilgi tas notiek?

  18.   Corina teica

    Cik ilgi tēju var uzglabāt?

  19.   Zulija Īrasema teica

    Man paliek jautājums, vai tie, kuriem ir tādas slimības kā vairogdziedzeris vai citi, varēs tos uzņemt, es redzu, ka daži ir lūguši, un neviens atbildīgais nesniedz atbildi

  20.   Margrietiņa teica

    Es sākšu rīt slikti, cik lielu tempu viņa ņem un cik tempu viņa atstāj ledusskapī, un es gribētu zināt, lai viņa izskatās karsta vai auksta slikta fa

  21.   Alehandra teica

    Es 15 dienu laikā zaudēju divus kilogramus, bet atstāju arī miltus un junk. Tātad tas bija arī no centieniem ēst labi.

  22.   Hashanty Guity Sandoval teica

    Es to sāku lietot pirms divām nedēļām, un es redzu rezultātus, pirms es biju 8. izmērs, tagad es esmu 6. izmērs

  23.   jorgelina teica

    Tas tiek uzņemts karsts vai auksts, cik reizes dienā tas palīdz

  24.   nati teica

    kāds patiešām zaudēja svaru ar šo tēju

  25.   Nayelli teica

    Sveiki, vai tas ir normāli, ja tas izraisa caureju? Un vai tas joprojām tiek pieņemts vai apturēts?

  26.   Mluisa teica

    Caureja ir normāla ar šo i
    Uzlējums?

  27.   Mariana Carreon teica

    Vai to var lietot, ja jums ir taukainas aknas?

  28.   Karols Martiness teica

    Lauru lapas ir sausas vai zaļas

  29.   LUZ JACQUELINE DIAZ DIAZ teica

    Es to ņemu no šodienas, bet es vairāk eju uz vannas istabu, manas bikses nav
    viņi mani saspiež pēc pusdienām tāpat kā pirms es jūtos labi, es ceru zaudēt taukus no vēdera, tas ir tas, ko es gribu, tas nav daudz, bet tas parāda
    vēlējumiem

  30.   Hosefa Karbonela Garsija teica

    Cik ilgi jūs varat pavadīt, neatpūšoties no tā uzņemšanas un cik daudz dienā?

  31.   Esperansa Sales Ferre teica

    Cik ilgi tas var ilgt? Man ir vairogdziedzeris un es lietoju eitiroksu,

  32.   Claudia teica

    Sveiki, man ir vienkārša cista, es meklēju bērnu, tas būtu otrais, man ir 5 gadi, nespējot palikt stāvoklī, mana sieviete man saka, ka es zaudēju svaru, svars 95: 400, var man palīdzēt lietojot tēju divas reizes dienā

  33.   BRĪNUMI23 teica

    Nesen esmu sācis dzert, un apetīte tiek noņemta, pat ja tas man deva NAUSEA, bet es ceru, ka tas iegūs rezultātu