Visticamāk, cilvēki, kuri rūpējas un ievēro visus ārsta norādījumus pēc sirds transplantācijas saglabājiet veselību 10 gadus pēc operācijas nekā tie, kas to nedara.
Uz šīs nots mēs pulcējamies piecas būtiskas lietas ka cilvēkiem ar apstādītu sirdi jādara, lai pagarinātu savu dzīvi gados pēc operācijas, taču atcerieties: vispirms vienmēr izpildiet ārsta pavēles un jautājiet visu, ko nesaprotat.
Palieciet kustībā tas ir viens no labākajiem veidiem, kā būt veselīgam. Pēc dziedināšanas perioda lielākā daļa ārstu mudina pacientus regulāri vingrot, pat ja tā ir zemas intensitātes aktivitāte, piemēram, pastaigas.
Esiet labi ieskauts Tas ir ļoti svarīgi. Atbalsta sistēmas, ko veido ģimene un draugi, atvieglo cilvēku dzīvi pēc sirds transplantācijas un pat var glābt viņu dzīvību.
Jums jāpievērš uzmanība ķermeņa raidītajiem signāliem, lai tos paziņotu ārstam. Daži no šiem patoloģiskajiem simptomiem var apdraudēt veselību, bet citi nebūs nekas, par ko rakstīt mājās. Katrā ziņā ieklausieties savā ķermenī un saruna par to ar ārstu vienmēr palīdz uzlabot veselību pēc sirds transplantācijas.
Ievērojiet veselīgus ēšanas paradumus tas ir noteikums, ka neviens pacients ar transplantētu sirdi nedrīkst izlaist. Uzturā jābūt ar zemu nātrija saturu, lai samazinātu tādu slimību risku kā diabēts vai hipertensija. Tas bieži prasa lielu gribasspēku, jo dažreiz jums rodas kārdinājums izvēlēties sliktu ēdienu, taču jums jāpaliek spēcīgam, jo izmaksa ir tā vērts: dzīvot ilgāk un labāk.