Starp daudzajām zāļu īpašībām dzirkstele Āzijas, jāuzsver šādi aspekti:
Tā ir diurētiķis dabisks, kas veicina organismā uzkrāto šķidrumu un toksīnu izvadīšanu, kas novērš ūdens aizturi.
Dzirkstele cīnās ar celulīts un uzlabo asinsriti, veicinot paaugstinātu kolagēna veidošanos, tāpēc tas ir lielisks dabisks līdzeklis celulīta vai apelsīna mizas ādas apkarošanai un mazināšanai.
Tam ir arī ietekme nomierinošs jo tas veicina anksiolītiskās īpašības. Tas padara gotu kolu par izcilu trauksmes mazināšanai, ja runa ir par ēšanu starp ēdienreizēm vai nepārtrauktu uzkodām visas dienas garumā.
Pateicoties šīm īpašībām, gotu kola arvien vairāk tiek izmantota kā dabiska alternatīva, lai zaudētu svaru, zaudētu collas un noteiktu siluetu. To var izmantot kā papildinājumu a barošana līdzsvarots un ar zemu kaloriju daudzumu un piemērotu fizisko vingrinājumu režīmu. Bet nekad nevajadzētu gaidīt, ka tas paveiks visu darbu, tas ļauj jums zaudēt svaru tikai tad, ja maināt savu dzīvesveidu.
Arī pirms patērēšanas dzirkstele ĀzijasBūtu jānodrošina, lai tā lietošana neradītu negatīvu ietekmi uz veselību, jo tāpat kā citi ārstniecības augi dažos gadījumos tas ir kontrindicēts, piemēram, grūtniecēm, laktējošām sievietēm, sievietēm, kuras cenšas grūtniecību. Tas pats notiek kontrindikācijas pacientiem, kas cieš no aknu slimībām.
Nav ieteicams lietot gotu kolu lielos daudzumos vai ilgstoši, jo tas var izraisīt problēmas aknas. Tāpēc, ja jūsu veselība ir smalka, ieteicams iepriekš konsultēties ar ārstu.
Patērējot gotu kolu svara zaudēšanai, to var izdarīt divos dažādos veidos. The infūzija gotu kola vai kapsulas un tabletes. Ja tiek izvēlēts pirmais variants, jums vajadzētu nopirkt žāvētu gotu kolu specializētā veikalā, kas pārdod dabīgus produktus, veselīgas pārtikas veikalā vai aptiekā.
Lai sagatavotu infūzija gotu kola, jums vajag tikai divas ēdamkarotes gotu kolas, kas ielej puslitru verdoša ūdens. Ļaujiet tai dažas minūtes atpūsties un pēc tam filtrējiet šķidrumu, lai noņemtu visas auga paliekas.
Lai šī infūzija palīdzētu zaudēt svarsJums vajadzētu dzert divas līdz trīs tases dienā, vēlams pirms galvenajām ēdienreizēm. Lai optimizētu tā diurētisko efektu, nekas nav labāks par dzeršanu daudz ūdens, 1,5 līdz 2 litri dienā.
Ja izvēlaties lietot gotu kola iekšā kapsulas Lai zaudētu svaru, ir ērti ņemt vērā noteiktus ieteikumus. Pirmkārt, ir svarīgi izlasīt lietošanas instrukciju, lai patēriņš neradītu nekādas papildu briesmas un nekaitētu veselībai.
Parasti ieteicams lietot 2 kapsulas dienā pirms divām galvenajām ēdienreizēm. Ir svarīgi nepalielināt devu un pievienot tās ilgumu ārstēšana atkarībā no tā, kas noteikts devā.