Sievietei ir ierasts, kad viņa ienāk menopauze, uzrāda depresīvu rāmi, neskatoties uz to, ka nevar aizmirst, ka tas ir kaut kas samērā normāls. Tas ir svarīgi, jo neapstrādāti depresijas rāmji var izraisīt depresija novecošanās un pat fiziskas problēmas.
La depresija kādā dzīves posmā tas skar 25% sieviešu, kas ir daudz lielāks īpatsvars nekā vīriešiem. Depresija riskē būt novājinoša slimība, kas nopietni ierobežo ikdienas aktivitātes.
Depresijas simptomi
Simptomi depresija menopauzes laikā ir šādas:
- 2 nedēļas vai ilgāk nomākts garastāvoklis,
- samazināta interese vai prieks nodarboties ar darbībām,
- apetītes maiņa
- izmaiņas miega paradumos
- nogurums vai enerģijas zudums
- grūti koncentrēties,
- pārmērīga vainas vai nevērtības izjūta,
- domas par pašnāvību, nemiers un ārkārtīga aizkaitināmība.
Daudzi no šiem simptomiem depresija tie slēpjas un sajaucas ar menopauzes simptomiem, tostarp miega problēmām, fiziskiem simptomiem, piemēram, karstuma viļņiem, nogurumu, aizkaitināmību, trauksmi un grūtībām koncentrēties. Ir sievietes, kuras cieš bezjēdzīgi, jo uzskata, ka šie traucējumi ir daļa no novecošanās un neizmanto ārstēšana kas var atrisināt lielāko daļu šo problēmu.
Depresijas cēloņi
Ir dažādas teorijas, kas izskaidro izskatu depresija menopauzes laikā. Piemēram, tradicionālie psihologi saka, ka galvenais provokators ir tukšās ligzdas sindroms, tas ir, sieviete, kurai ir iespaids, ka viņas bērni viņai nav vajadzīgi, ka viņai nav nekā interesanta, ko darīt un ka viņi nejūtas neaizstājami. Visas šīs domas un jūtas viņu pamudina uz nevērtības, zaudējumu un skumju sajūtu.
No otras puses, bioloģiskie zinātnieki koncentrējas uz tādām sekām kā svārstības hormonāls kas ietekmē sieviešu garastāvokli, jo tas ir laiks, kad olnīcas ražo mazāk estrogēna. Estrogēns mijiedarbojas ar smadzenēs esošām ķīmiskām vielām, kas ietekmē prāta stāvokli. Dažām sievietēm estrogēna samazināšanās menopauzes laikā var izraisīt a depresija. Karstuma viļņi un bezmiegs šīs pārejas laikā var izraisīt arī emocionālu ciešanu.