Krākšana var būt ļoti kaitinošaGan tam, kurš krāk, gan tam, kurš guļ blakus tam. Tās ir ne tikai zemas un zarnu trakta skaņas, tās var būt brīdinājums, ka ķermenim kaut kas nav kārtībā.
Tur dažādi mājas aizsardzības līdzekļi pret krākšanu tas var padarīt mūs labāk gulēt naktī. Šodien nav ķīmisku zāļu, kas ilgstoši novērš šīs skaņas, tomēr simptomu mazināšanai mēs varam izmantot dabīgas sastāvdaļas, kas ir ļoti noderīgas.
Krākšana var notikt vairākiem iemeslus, no alerģijas, lietojot alkohols pirms gulēšanas esi smēķētājs vai liekais svars. Ja jūs sastopaties ar dažiem no šiem cēloņiem, mēģiniet mainīt savu dzīvesveidu, kā arī varat lietot šo perfekto infūziju, lai tos mazinātu.
Infūzija pret krākšanu
- Ēdamkarote nātru lapu
- 250 mililitri ūdens
- Saldinātājs pēc garšas: cukurs, brūnais cukurs, stēvija, medus utt.
Sagatavošana
Tas ir ļoti viegli pagatavojams, mēs sildām ūdeni katliņā vai mikroviļņu krāsnī. Kad runa ir par vārīšanos, pievienojiet nātru un noņemiet no uguns. Mēs ļaujam tai atpūsties 10 minūtes. Kad šis laiks ir pagājis, infūziju filtrē un ļauj tai atdzist. Jūs varat sagatavot lielāku daudzumu un uzglabāt ledusskapī, sasildiet to pirms gulēšanas un patērējiet pusstundu pirms tam.
Šī infūzija kontrolēs krākšanu, nātre tiek uzskatīta par dabisku antihistamīna līdzekliTāpēc tiek uzskatīts par perfektu risinājumu, lai izvairītos no krākšanas.
Vienkārša infūzija, kas nesatur ķīmiskas vielas, ir izgatavota no 100% dabīgām sastāvdaļām, tā ir ekonomiska, jo nātru var viegli atrast zāļu ražotāji un tas nav pārmērīgi dārgs augs, kā arī tas, kā tas tiek ārstēts mutiski, to darīt nav sarežģīti.
Nevilcinieties izmēģināt šo infūziju, jūs varat to lietot tik ilgi, cik vēlaties, pārbaudiet, vai jūsu miega kvalitāte uzlabojas, pateicoties tam dabiska ārstēšana.