Citronu sula, kas sajaukta ar karstu ūdeni, ir kļuvusi populāra kā lielisks dzēriens, lai sāktu dienu, jo tas stimulē gremošanas sistēmu un injicē mūsu sistēmā izdevīgu C vitamīna devu.
Tomēr šī dabiskā dzēriena priekšrocības nebeidzas. Tālāk ir citi svarīgi iemesli izspiest citronus dzert vai pievienot mērcēm, piemēram, vinigretēm.
Katru dienu dzerot pusi tases citrona sulas, palielinās citrāta līmenis urīnā un tiek nodrošināts pektīns. Šie divi faktori aizsargā pret kalcija akmeņu veidošanos nierēs un veicina svara zudumuAttiecīgi.
Sajaucot ar medu, tas nomierina kaklu. Ļoti efektīvs dabisks līdzeklis pret vienu no kaitinošākajiem gripas un saaukstēšanās simptomiem. Viņu pretiekaisuma un anestēzijas īpašības Viņi arī padara to ļoti noderīgu (lieto lokāli) kukaiņu koduma vai ādas kairinājuma gadījumā.
Daudzi cilvēki nezina, ka citrons piedāvā apmēram 80 miligramus kālija, minerālu pazemina augstu asinsspiedienu un palīdz ķermenim palikt stipram un liesam. Citi ne pārāk labi zināmi ieguvumi ir drudža mazināšana un tā ieguldījums ķermeņa pH līdzsvarošanā.
Viena no tās vissvarīgākajām īpašībām, ko atbalsta zinātniski pētījumi, ir tā aizsargā šūnas no bojājumiem, kas var izraisīt vēzi.