Diēta pret hepatītu

Hepatīts burtiski ir slimība, kas izraisa aknu iekaisumu, un šobrīd ir 3 galvenie vīrusi, kas var izraisīt šo slimību. Tie ir nosaukti alfabētiskā secībā: A, B un C.

c-1 hepatīts

Principā viņiem nav nepieciešama īpaša diēta, izvairieties no alkohola lietošanas, stimulanti (kofeīns, tēja, guarana, šokolāde utt.), Dzert ūdeni lai izvairītos no dehidratācijas (bez pārmērības) un mēģiniet panākt, lai aknas darbotos maz, tas ir, izvairieties no taukiem. Un, ja jums ir jālieto kādi medikamenti bez receptes, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, jo liela daļa zāļu nav saderīga un jāmaina.

Starp produktiem, no kuriem jāizvairās, būtu:

  • eļļas un konservētas eļļā
  • šokolāde
  • sarkanā gaļa
  • zilas Zivis
  • sviests vai margarīns
  • Kafija un tēja
  • cepts

Neskatoties uz visu, ir diētas, ko sauc "Aknu aizsardzība" Tajos ir maz tauku un tie var jums palīdzēt, taču tie nav nepieciešami. Tāpat paturiet prātā, ka, ja jūs zaudējat svaru (kaut kas salīdzinoši bieži sastopams ar šo slimību), jums vajadzētu apmeklēt ārstu, kā jums var būt nepieciešama augstas kaloriju diēta.

Šī diēta ir nedaudz hipokaloriska un aknu aizsardzības diēta:

1. DIENA

brokastis

Glāze vājpiena ar cigoriņiem
Ēdamkarote cukura
50 g grauzdētas maizes
75 g ievārījuma.
100 g ābolu mērces

pārtika

Kartupeļu biezenis (ja tā ir aploksne un bez sviesta, jo labāk)
100g grilēta vai mikroviļņu liellopa fileja (izvairieties no eļļas)
Mīksti vārīta ola.
200 g augļu.

Uzkodas

200 cc vājpiena
100 g augļu.
75 g ievārījuma.

Cena

Bieza mannas zupa (30 g sausa).
150 g vārītas zivis
Kukurūzas putra (15 g ar 200 cc piena).
50 g ievārījuma.

 

2. DIENA

brokastis

Glāze vājpiena ar cigoriņiem
Ēdamkarote cukura
50 g grauzdētas maizes
75 g ievārījuma.
100 g ābolu mērces

pārtika

200g vārītu zaļo pupiņu
150 g vārītas vistas ar 80 g rīsu.
Vājpiena jogurts vai augļu gabals.

Uzkodas

200 cc vājpiena ar cigoriņiem (vai kafiju bez kofeīna)
100 g augļu. 75 g ievārījuma.

Cena

Dārzeņu biezeni.
Mīksti vārīta ola.
Grilēta vistas krūtiņa
150 g augļu.

 

3. DIENA

brokastis

Glāze vājpiena ar cigoriņiem (vai kafiju bez kofeīna)
Ēdamkarote cukura
50 g grauzdētas maizes
75 g ievārījuma.
100 g ābolu mērces

pārtika

Vārīta dārzeņu panaceja 
170 g baltās zivis, kas vārītas ar tomātu (dabīgas)
50 g Burgosas siera.
Augļi.

Uzkodas

200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
Krēms vai cits piena produkts.
75 g ievārījuma.

Cena

Tapioka zupa (30 g sausa).
100 g cepta teļa gaļa ar salātiem.
100 g augļu
50 g ievārījuma.

 

4. DIENA

brokastis

200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
Ēdamkarote cukura
50 g grauzdiņš vai 5 Maria cepumi.
75 g ievārījuma. 100 g mizotu augļu.

pārtika

Dārzeņu biezeni
100 g serano šķiņķa bez bekona.
Piena ola ar 80 g ceptu kartupeļu.
50 g Burgosas siera.
Augļi.

Uzkodas

200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
100 g augļu.
75 g ievārījuma.

Cena

Sparģeļu vinigrets vai artišoks ar citronu 
150 g vārītas zivis (var kombinēt ar artišokiem)
Krēms (200 cc piena) vai augļi.

 

5. DIENA

brokastis

200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
Ēdamkarote cukura (vai saldinātāja)
50 g grauzdiņš vai 5 Maria cepumi.
75 g ievārījuma. 100 g mizotu augļu.

pārtika

150 g vārītu makaronu ar dabīgu tomātu (izvairieties no siera, krējuma un tomātu konserviem)

100 g liellopa filejas
Jogurts.

Uzkodas

200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
200 g vājpiena jogurta, ko var kombinēt ar kompotu.
75 g kompota.

Cena

Kartupeļu mūsējie. Pušķota ola.
Rīsu pudiņš (80 g vārīta un 200 cc piena).
100 g augļu.

 

6. DIENA

brokastis

200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
Ēdamkarote cukura (vai saldinātāja)
50 g grauzdiņš vai 5 Maria cepumi.
75 g ievārījuma vai 100 g mizotu augļu.

pārtika

Rīsu zupa (no aploksnes)
100 g vārītas vistas un 100 g ceptu kartupeļu.
100 g ceptu kartupeļu
200 cc piena.

Uzkodas

200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
100 g augļu.
75 g ievārījuma.

Cena

Tapioka zupa (30 g sausa)

170 g vārītas baltās zivis ar sparģeļiem un tomātu.
50 g Burgosas siera.
50 g ievārījuma.

 

7. DIENA

brokastis

250 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
4 cepumi.
20 g ievārījuma.
50 g kompota.

pārtika

Kartupeļu biezenis ar vienu dzeltenumu.
Zivis ar bešamelu.
Augļu želeja.

Uzkodas

Jogurts ar 15 g cukura.
4 cepumi.
50 g cidonijas.

Cena

Tapiokas zupa.
Jorkas šķiņķis 50 g
2 sieri.
Krēms.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

4 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   aleksandrs salvatierra teica

    Vai jūs varat ēst nelielu valrieksta gabalu?

    1.    Gumo-māksla teica

      Es zinu, ka jums var patikt morzilla ... bet tā ir tīra pārējā baca sajaukta ar asinīm, es nedomāju, ka viņi pasterizē vaquita, lai to padarītu ...

      1.    Gumo-māksla teica

        animalll govs ir rakstīta ar «v» ... hahaha .. piedod

        1.    Sasa teica

           Ja sajauc ar «Z» un pasterizē ar «C» ...