Hepatīts burtiski ir slimība, kas izraisa aknu iekaisumu, un šobrīd ir 3 galvenie vīrusi, kas var izraisīt šo slimību. Tie ir nosaukti alfabētiskā secībā: A, B un C.
Principā viņiem nav nepieciešama īpaša diēta, izvairieties no alkohola lietošanas, stimulanti (kofeīns, tēja, guarana, šokolāde utt.), Dzert ūdeni lai izvairītos no dehidratācijas (bez pārmērības) un mēģiniet panākt, lai aknas darbotos maz, tas ir, izvairieties no taukiem. Un, ja jums ir jālieto kādi medikamenti bez receptes, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, jo liela daļa zāļu nav saderīga un jāmaina.
Starp produktiem, no kuriem jāizvairās, būtu:
- eļļas un konservētas eļļā
- šokolāde
- sarkanā gaļa
- zilas Zivis
- sviests vai margarīns
- Kafija un tēja
- cepts
Neskatoties uz visu, ir diētas, ko sauc "Aknu aizsardzība" Tajos ir maz tauku un tie var jums palīdzēt, taču tie nav nepieciešami. Tāpat paturiet prātā, ka, ja jūs zaudējat svaru (kaut kas salīdzinoši bieži sastopams ar šo slimību), jums vajadzētu apmeklēt ārstu, kā jums var būt nepieciešama augstas kaloriju diēta.
Šī diēta ir nedaudz hipokaloriska un aknu aizsardzības diēta:
1. DIENA
brokastis
Glāze vājpiena ar cigoriņiem
Ēdamkarote cukura
50 g grauzdētas maizes
75 g ievārījuma.
100 g ābolu mērces
pārtika
Kartupeļu biezenis (ja tā ir aploksne un bez sviesta, jo labāk)
100g grilēta vai mikroviļņu liellopa fileja (izvairieties no eļļas)
Mīksti vārīta ola.
200 g augļu.
Uzkodas
200 cc vājpiena
100 g augļu.
75 g ievārījuma.
Cena
Bieza mannas zupa (30 g sausa).
150 g vārītas zivis
Kukurūzas putra (15 g ar 200 cc piena).
50 g ievārījuma.
2. DIENA
brokastis
Glāze vājpiena ar cigoriņiem
Ēdamkarote cukura
50 g grauzdētas maizes
75 g ievārījuma.
100 g ābolu mērces
pārtika
200g vārītu zaļo pupiņu
150 g vārītas vistas ar 80 g rīsu.
Vājpiena jogurts vai augļu gabals.
Uzkodas
200 cc vājpiena ar cigoriņiem (vai kafiju bez kofeīna)
100 g augļu. 75 g ievārījuma.
Cena
Dārzeņu biezeni.
Mīksti vārīta ola.
Grilēta vistas krūtiņa
150 g augļu.
3. DIENA
brokastis
Glāze vājpiena ar cigoriņiem (vai kafiju bez kofeīna)
Ēdamkarote cukura
50 g grauzdētas maizes
75 g ievārījuma.
100 g ābolu mērces
pārtika
Vārīta dārzeņu panaceja
170 g baltās zivis, kas vārītas ar tomātu (dabīgas)
50 g Burgosas siera.
Augļi.
Uzkodas
200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
Krēms vai cits piena produkts.
75 g ievārījuma.
Cena
Tapioka zupa (30 g sausa).
100 g cepta teļa gaļa ar salātiem.
100 g augļu
50 g ievārījuma.
4. DIENA
brokastis
200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
Ēdamkarote cukura
50 g grauzdiņš vai 5 Maria cepumi.
75 g ievārījuma. 100 g mizotu augļu.
pārtika
Dārzeņu biezeni
100 g serano šķiņķa bez bekona.
Piena ola ar 80 g ceptu kartupeļu.
50 g Burgosas siera.
Augļi.
Uzkodas
200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
100 g augļu.
75 g ievārījuma.
Cena
Sparģeļu vinigrets vai artišoks ar citronu
150 g vārītas zivis (var kombinēt ar artišokiem)
Krēms (200 cc piena) vai augļi.
5. DIENA
brokastis
200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
Ēdamkarote cukura (vai saldinātāja)
50 g grauzdiņš vai 5 Maria cepumi.
75 g ievārījuma. 100 g mizotu augļu.
pārtika
150 g vārītu makaronu ar dabīgu tomātu (izvairieties no siera, krējuma un tomātu konserviem)
100 g liellopa filejas
Jogurts.
Uzkodas
200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
200 g vājpiena jogurta, ko var kombinēt ar kompotu.
75 g kompota.
Cena
Kartupeļu mūsējie. Pušķota ola.
Rīsu pudiņš (80 g vārīta un 200 cc piena).
100 g augļu.
6. DIENA
brokastis
200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
Ēdamkarote cukura (vai saldinātāja)
50 g grauzdiņš vai 5 Maria cepumi.
75 g ievārījuma vai 100 g mizotu augļu.
pārtika
Rīsu zupa (no aploksnes)
100 g vārītas vistas un 100 g ceptu kartupeļu.
100 g ceptu kartupeļu
200 cc piena.
Uzkodas
200 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
100 g augļu.
75 g ievārījuma.
Cena
Tapioka zupa (30 g sausa)
170 g vārītas baltās zivis ar sparģeļiem un tomātu.
50 g Burgosas siera.
50 g ievārījuma.
7. DIENA
brokastis
250 cc vājpiena ar cigoriņiem vai bez kofeīna kafiju
4 cepumi.
20 g ievārījuma.
50 g kompota.
pārtika
Kartupeļu biezenis ar vienu dzeltenumu.
Zivis ar bešamelu.
Augļu želeja.
Uzkodas
Jogurts ar 15 g cukura.
4 cepumi.
50 g cidonijas.
Cena
Tapiokas zupa.
Jorkas šķiņķis 50 g
2 sieri.
Krēms.
Vai jūs varat ēst nelielu valrieksta gabalu?
Es zinu, ka jums var patikt morzilla ... bet tā ir tīra pārējā baca sajaukta ar asinīm, es nedomāju, ka viņi pasterizē vaquita, lai to padarītu ...
animalll govs ir rakstīta ar «v» ... hahaha .. piedod
Ja sajauc ar «Z» un pasterizē ar «C» ...