L nieres Tie ir orgāni, kas atbild par toksīnu un minerālvielu filtrēšanu asinīs. Tāpēc tie ir tik svarīgi cilvēka ķermenim. Ja nieres nedarbojas pareizi, visa sistēma, kas pārvalda ķermeni, īsā laikā var vājināties. Šī iemesla dēļ ir svarīgi tos uzturēt darbojas optimāli, lai viņi varētu veikt visus uzdevumus, ko viņi ikdienā veic.
Novērst nieru slimības
Viens no vienkāršākajiem un lētākajiem novēršanas veidiem enfermedades nieres ir patērēt pietiekami daudz ūdens, apmēram 8 glāzes dienā, kura mērķis ir uzturēt ķermeni labi hidratētu, lai novērstu iespējamās nieres un urīnceļu.
Vēl viens vienkāršs un garšīgs veids, kā mitrina ķermeni Tas sastāv no arbūzu, augļu, kas tiek uzskatīts par lielisku diurētisku līdzekli, biežas ēšanas, un to ieteicams lietot pret visiem līdzekļiem nierakmeņu apkarošanai.
Vienmēr cenšoties novērst aprēķini nieres, Jūs varat lietot selerijas nūjas infūziju vai pievienot šo dārzeņu visiem salātiem. Ieteicams izvairīties no dzērieni alkoholiķis, lai izvairītos no asins recekļu veidošanās un infekcijām nierēs.
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir tie, kas satur lielu daudzumu oksalātspiemēram, sarkanās bietes, spināti, dadzis, sojas pupas, kviešu dīgļi, zemesrieksti un šokolāde.
Cīnīties ar nierakmeņiem
Starp slimībām, kas var ietekmēt ZS pareizu darbību nieres, mēs atrodam slavenos aprēķinus, kas var būt ļoti bīstami. Par laimi, ir noteikti dabas aizsardzības līdzekļi ar ārkārtas tikumiem, kas ļauj tos apkarot. Viens no tiem ir maisījums, kura pamatā ir olīveļļa, citronu sula un ābolu sidra etiķis. Katru stundu ir ērti patērēt ēdamkaroti šī līdzekļa, un sāpēm vajadzētu pazust īsā laikā.
El magnijs Tā ir būtiska ķermeņa viela, kas arī novērš aprēķini nieres, un tāpēc izvairieties no sāpēm, kas ar tām saistītas. Patērējot 300 miligramus magnija dienā, problēmu var atrisināt.