Patlaban daudzi no saldajiem produktiem nav labi pieņemami tirgū, tāpat arī tie, kas ir saldināti ar rūpnieciskiem un ķīmiskiem produktiem.
Mēs atrodamies laikā, kad cilvēki meklē dabiskākos produktus, bez pesticīdiem, bez piedevām, krāsvielām vai konservantiem. Jā cīņā pret cukuru un rūpniecības produktiem mēs atrodam steviju, dabīgu produktu, kas veselīgi saldina mūsu ēdienus.
Stevijas auga dzimtene ir Paragvaja kur šī krūma lapas kopš seniem laikiem tika izmantotas medicīniskiem nolūkiem. Pateicoties eksportam, tas kļuva populārs citās valstīs, pašlaik mēs to galvenokārt izmantojam, lai saldinātu ēdienus.
Pašlaik no saldināšanas tiek izmantotas dabīgas stevijas lapas kokteiļi, saldējums, visu veidu saldumi, deserti, kūkas, smalkmaizītes, uzlējumi un jebkura veida dzērieni.
Dabiskās stevijas priekšrocības
Stevijas aktīvais princips ir steviozīds un dažāda veida flavonoīdi, tas ir augs, kas nodrošina A un C vitamīnu, kā arī minerālvielas, piemēram, dzelzs, kalcijs, fosfors, cinks un kālijs.
Tas padara to par augu, kas bagāts ar minerālvielām, vitamīniem un veselīgām vielām. Ziniet, kādi ir labākie ieguvumi.
- Tas ir izdevīgi diabēta slimniekiem. Visi tie cilvēki, kas cieš no II tipa cukura diabēta, var gūt labumu no stevia patēriņa, jo šis augs palīdzēs regulēt glikozes līmeni asinīs, stimulēs insulīna veidošanos aizkuņģa dziedzerī.
- Uzlabo glikozes toleranci, tāpēc cilvēkiem ar aptaukošanos, kuriem ir liela nosliece uz cukura diabētu, ir izdevīgi.
- Palīdz uzturēt veselīgu sirdi.
- Tam ir hipotensīvs efekts, samazinot augstu asinsspiedienu asinīs, kas ir ideāli piemērots visiem hipertensijas cilvēkiem.
- Tas ir gremošanas augs, uzlabo kuņģa un zarnu darbību.
- Cīņa ar sēnītēm.
- Ja jums ir tendence cieš no kuņģa čūlas vai grēmas, nevilcinieties dzert stevia uzlējumus.
- To lieto, lai uzlabotu mūsu emocionālo situāciju, izvairītos no stresa un nemiera.
- Stevijas lapu košļāšana palīdz izvairīties no uzkodām starp ēdienreizēm, tieksmi pēc kaut kā salda un tuvina mūsu mērķim zaudēt svaru.
- Nomāc patogēnu parādīšanos un veidošanos mūsu ķermenī.
- Pakāpeniski uzlabojiet mūsu aizsardzību.
- Stimulē brūču dzīšanu.
- Tas ir lielisks dabisks cukura aizstājējs, saldina vairāk nekā cukuru un neietekmē mūsu ķermeni.
- Tam ir īpašības, kas palīdz absorbēt taukus no ķermeņa, liekot mums ātrāk zaudēt vēlamo svaru.
- Regulē holesterīna līmeni asinīs un triglicerīdus asinīs, tāpēc pret mums izturas labvēlīgi un veselīgi holesterīns, līdzsvaro līmeni un novērš sliktā holesterīna līmeni.
Dabiskās stevijas īpašības
Dabisko stēviju piedāvātajām īpašībām ir arī daudz, jo tā ietekme uz mūsu ķermeni ir ļoti izdevīga.
- Palīdz mazināt trauksmi.
- Tas ir gremošanas augs.
- Pazemina asinsspiedienu.
- Tas ir diurētiķis.
- Tas nepievieno kalorijas.
- Regulē cukura līmeni asinīs un tai ir hipoglikēmiska iedarbība.
- Cīnies ar nogurumu.
- Tas ir kardiotonisks.
- Tas ir pretsēnīšu līdzeklis.
- Tas uzlabo mūsu enerģētisko, garīgo un fizisko stāvokli.
- Ir pilnvaras antibiotikas
- Stevia ir vazodilatators.
- Tās ir antikārijas.
- Apkarot aizcietējums
- Antibiotiku iedarbība.
- Palielina imūnsistēmu.
- To lieto, lai ārstētu brūces, pūtītes, ko izraisa pūtītes un plankumi.
- gūt nogalināt baktērijas kas uzkrājas un paliek mutes gļotādās vai sēnīšu izraisītajos apstākļos sievietes dzimumorgānos.
- Tāpēc ir labi izārstēt maksts rauga infekcija
Kur nopirkt dabisko stēviju
Dabiskā stēvija Mūsdienās to var iegūt daudzviet, tas ir kļuvis populārs, un to iegūt vairs nav tik sarežģīti.
Ir dažādi veidi, kā to patērēt, vai nu košļājot tās dabiskās lapas tieši no auga, žāvējot lapas un padarot tās par pulveri, vai iegūstot šķidru.
Ļoti ieteicams to lietot mazās devās, jo tas saldina daudz, daudz vairāk nekā cukurs, teica, ka tas ir līdz 300 reizēm vairāk nekā rafinēts cukurs.
Mēs iesakām iegādāties stevia formu, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām, sākot no dabīgs augs, nopērciet žāvētas lapas, maltas kaltētas lapas vai šķidrumā.
Jautājiet savam tuvākajam zāļu speciālistam padomu par visiem iespējamajiem veidiem. Pārliecinieties, ka ražošana ir ekoloģiska un no ilgtspējīgiem laukiem.
Stevia šķidrā veidā
Iespējams, ka vislielākās diskusijas var izraisīt tieši formāts, tāpēc mēs jums pateiksim, kādi ir aspekti, kuros jums jāpievērš uzmanība, lai nekļūdītos tā patēriņā.
- Steviju vienmēr meklējiet ar dozatoru. Kā mēs paredzējām, stēvija ļoti saldina, tāpēc jums tas jāpievieno ļoti maz.
- Pērciet nelielu formātu. Tā kā tas ir dabīgs produkts, labāk to ilgi neturēt mūsu pieliekamajā, jo tas sabojās.
- Pārbaudiet, vai tajā nav konservantu. Tam jābūt bez spirta un lipekļa.
- Ideālā gadījumā iegūstiet tīru stēviju un pērciet stevias, kas aromatizētas vai aromatizētas, piemēram, ar vaniļu vai šokolādi.
Tagad jūs zināt daudz vairāk informācijas par šo dabisko augu, kas tik ļoti izmantots šodien, nevilcinieties lūgt profesionāļa padomu vislabākajā veidā.