Tas nav tikai bērnu jautājums, liela daļa pieaugušo turpina grauzt nagus, un šis sliktais ieradums var kaitēt viņu veselībai. Tas ir arī pazīstams kā onihofāģija un tiek lēsts, ka no tā cieš no 45% līdz 60% jauniešu.
Šī paradums sabiedrības acīs vienmēr ir bijis nicināms, kopumā runājot, tā ir neizskatīga rīcība, tomēr tā ir klasificēta kā nervu slimība, kas ietekmē veselību.
Tā ir prakse, kas mazina trauksmes sekas un kas vienā vai otrā veidā izraisa nepatiesu relaksācijas sajūtu. Tā ir neapzināta un automātiska darbība, kuru ilgtermiņā ir ļoti grūti pārtraukt. Vairumā gadījumu naglu nokošana tiek pārsniegta vecumā no 11 un 13 gadiem, vecums, kurā bērni pārtrauc būt par tādiem bērniem un nonāk citā sociālajā vidē.
Nagu graušana ir kaitīga
Ja šī uzvedība netiek labota, laika gaitā tai var būt sekas citās ķermeņa daļās. Uz nagiem tiek noglabāti mikrotrauma kas maina to, kas atrodas zem šiem, ja tie tiek ilgi sakosti, tiek traucēta naga dabiskā augšana, rodas mazi bojājumi, iekaisumi un sāpes.
No otras puses, tiek apdraudēta arī zobu veselība. Nagu nokošana var novest pie zobu bojāšanās Mums pašiem nemanot.
Šis ieradums ietekmē arī citas ķermeņa daļas, piemēram, ir novēroti gadījumi, kad zarnās bija infekcijas, parazīti, bakteriālas infekcijas. Pieliekot rokas pie mutes, to ir daudz vieglāk noķert vīrusu slimības, sēnītes vai infekcijas mutē.
Roku higiēna vienmēr ir uzmanības centrā, un, ja jums ir slikts ieradums grauzt nagus, tas ir balsošanas līdzeklis inficēt ķermeni ar baktērijām.
Uzmanību kutikulai
Kutikulai, kas aizsedz mūsu nagu, ir ļoti svarīga loma pasargā no iespējamiem ievainojumiem un bīstami ārpus patogēniem. Kad tas pasliktinās, mēs apdraudam savu veselību, var veidoties brūces, kas, ja nav labi sadziedētas, izraisa nopietnākas infekcijas vai sēnīšu parādīšanos.
Nagu graušana pieaugušā vecumā ir slikts trūkums, kura noņemšana ir ļoti dārga. Pieradums, kuru nevar pārvarēt bez gribasspēka. Jums jāmeklē pamatoti iemesli, lai atteiktos, un apdraudēt mūsu veselību tam vajadzētu būt vienam no tiem.