Pārtika kopumā tiek iedalīta skābēs, kas ir pārstrādāti pārtikas produkti un kas organismam cita starpā nodrošina minerālvielas, olbaltumvielas, taukus un šķiedrvielas, kā arī sārmus, kurus galvenokārt ražo daba un kuri ir atbildīgi par organisma vielu regulēšanu. Veselai veselībai un kuņģa funkciju optimālai attīstībai abiem jābūt līdzsvarotam organismā.
Skābās pārtikas grupā jūs varat atrast kafiju, zivis, cukuru, olīvas, alkoholu, nūdeles, olas un pienu. Sārmainā pārtikas produktu grupā jūs varat atrast kokosriekstu, medu, svaigus dārzeņus, kļavu sīrupu un rozīnes starp citiem pārtikas produktiem.
Šeit ir daži pārtikas produkti, kas palīdzēs jums uzturēt skābju un sārmu līdzsvaru:
> Maize un ķiploki.
> Siers un sinepes.
> Šokolāde un bumbieri.
> Govs piens un muskatrieksts
> Vīns un lazdu rieksti.
> Apelsīni un saulespuķu sēklas.
Ar aizvainojumu man un manai 13 gadus vecajai hudžai (46) tika veikta medicīniskā pārbaude, skenējot, un rezultāts mani pārsteidza, jo mēs atklājām, ka mana meita ir sārmaina un es skāba, manā gadījumā man tika diagnosticēta sāpīga pasliktināšanās. svarīgi orgāni, piemēram, kuņģi, vairogdziedzeris, gremošanas sistēma, plaušu iekaisums utt. Mums abiem ir jāēd dažādas diētas un, no manas puses, labs skaits ikdienas medikamentu, bet es nezinu, ko darīt, lai ēst katru, nedz arī atšķirt sārmainu un bezskābu ēdienu, lai pagatavotu to, kas ir katram atbilstošs. Es bezgalīgi novērtēšu jūsu padomu. Paldies.
Pirms 1 gada man tika veikta resnās zarnas operācija, tika noņemts audzējs.
Lai gan tagad es jūtos ļoti labi, man jāiet uz diētu
ar 80% sārmainu un 20 skābi.
Es gribētu zināt, kā man to vajadzētu ieprogrammēt
Liels paldies.