Apelsīni pret augstu asinsspiedienu

attēls

Viņi atklāja, ka pusmūža vīrieši, kuri mēnesi katru dienu dzēra puslitru sulas (apmēram divas glāzes), ievērojami pazemināja asinsspiediena rādītājus.

Rezultāti tika publicēti žurnālā American Journal of Clinical Nutrition un apstipriniet dabiskas augu ķīmiskas vielas klātbūtni hesperidīns, kas atbild par šo ietekmi uz asinsspiedienu, kas ir atrodams arī tādos augu pārtikas produktos kā tēja, augļi, sojas pupas un kakao.

Lai gan iepriekšējie pētījumi liecina, ka apelsīnu sula var nākt par labu sirdij, zinātnieki vēl nav precīzi definējuši, kas tai piešķir aizsargājošās spējas.

Paaugstināts asinsspiediens rada lielāku spiedienu uz mūsu artērijām, kad sirds sit, tas ietekmē katru piekto cilvēku un ir viens no galvenajiem riska faktoriem, kas veicina sirds apstāšanos.

La Pasaules Veselības organizācija tiek lēsts, ka 50 procenti no visiem sirdslēkmes un insultu ir saistīti ar paaugstinātu asinsspiedienu.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.