Ananāsu ēšanas priekšrocības

Ananāss ir viegli nopērkams ēdiens, kam ir garšīga salda garša, savdabīgs izskats salīdzinājumā ar pārējiem augļiem un kuru jūs varat ēst dažādos veidos, piemēram, sulu, dabīgu gabaliņos, krēmos un biezenī, cita starpā. Tomēr, ņemot vērā tā sastāvu, ieteicams bērniem to lietot mazos daudzumos.

Ja jūs integrējat šo augli savā uzturā, jūs savā ķermenī iekļausit lielu daudzumu barības vielu, tas darbosies kā viegls caurejas, diurētiķis, detoksikācijas līdzeklis un pretiekaisuma līdzeklis, tas arī palīdzēs jums cīnīties ar depresijas stāvokļiem un uzlabos gremošanas sistēmu sistēmā.

Daži elementi, kas veido ananāsu:

»Nātrijs.

»Olbaltumvielas.

»Kālijs.

"Cukurs.

"Dzelzs.

»Šķiedras.

"C vitamīns.

»Ogļhidrāti.

"Spēle.


10 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Jasmin teica

    Sveiki, es mēnesi brokastīs ēdu ananāsu, un daži cilvēki man saka, ka sāpināšu vēderu, tā ir taisnība, ja jūs varat man palīdzēt

  2.   Marija Cedeño teica

    Labdien, kā ar manu problēmu, es cieš no hipotireozes un es vēlētos uzzināt, kā man vajadzētu lietot ananāsus svara samazināšanai, tas ir, pasākums, lai labāk kontrolētu patēriņu, es esmu izmisis, jo es vingroju, es ēdu maz un maz taukos, tomēr es pieņemos svarā, neskatoties uz tādu zāļu lietošanu kā levotiroksīns .01, un es joprojām esmu tāds pats, pat veicot medicīnisku pārbaudi, pirms tas ātri samazinās un tagad, kad tas notiek, pat celulīts un tas ir nomācoši,
    Es ceru, ka jūs varat man palīdzēt, paldies.

    1.    Cami teica

      sveiks, ananāss ir ļoti labs, un tas ir ļoti bagāts, es to mīlu, un tā rezultātā es zaudēju svaru, tas ir labi, tas sadedzina taukus

  3.   miriku teica

    Pirmkārt, ja jūs ciešat no hipotireozes un ārstējaties, tas nozīmē, ka jūs iziet endokrīno sistēmu. Mēs iesakām viņam lūgt viņu veselībai atbilstošu diētu.

    Ananāsi un ķirši (vai skābie ķirši) ir pilnīgi droši (normālos daudzumos), un jūs tos principā varat lietot normāli, un tie var jums nedaudz palīdzēt, taču jūsu gadījumā vispirms ir jāārstē hipotireoze.

  4.   anekdotes teica

    Sveiki, kā iet? Man tikko bija veikta rētas rekonstrukcija un esmu iekaisusi, vai iesaki man, lūdzu?

  5.   anekdotes teica

    viņi man saka, kas ananāsu, bet es joprojām esmu iekaisis, paldies par visu

  6.   Mirian teica

    Hei, paskaties uz ananāsu, nav slikti to ēst, pirms tas nav ļoti labs, tas palīdz zaudēt svaru.

  7.   Sandra Buitrago teica

    Sveiki, es esmu Sandra, man ļoti patīk ananāsi, bet viņi man saka, ka, ja es ēdu pārāk daudz, tas man sāp, kāpēc šie augļi man rada anoreksiju, kas tajā ir taisnība?

  8.   ceru, ka moreno teica

    Lūdzu, vai jūs varat man paziņot, kā vai ar ko man vajadzētu patērēt ananāsu, lai zaudētu svaru. Paldies

  9.   Helen teica

    Sveiki, kā man ir? Man ir 24 gadi, es vēlētos uzzināt, vai es varu ēst ananāsu gabalu ar savām 3 ēdienreizēm dienā, piemēram, salātiem, un vai nav bīstami to ilgstoši lietot , liels paldies par jūsu atbildi,