Tamarillo, saukts arī par koku tomātu, ir auglis, ko audzē tropu apgabalos, piemēram, Kolumbijā un Brazīlijā, mainot krāsu sarkanā, dzeltenā vai oranžā krāsā, ļoti līdzīgs tomātam un kam ir garšīga rūgti salda garša.
Ja jūs iekļausiet šo augli savā uzturā, jūs nodrošināsiet savu ķermeni ar zemām kalorijām, vitamīniem, minerālvielām un lielu daudzumu barības vielu, padarot to ideālu pareizai nervu sistēmas un imūnsistēmas darbībai.
Šeit ir dažas tamarillo vai koku tomātu priekšrocības:
>> Satur lielu daudzumu E vitamīna.
>> Satur kalciju.
>> Tā lielākā sastāvdaļa ir ūdens.
>> Satur provitamīnu A un C.
>> Tas ir mazkaloriju.
>> Tās darbība ir antioksidants.
Es patērēju koka tomātu ar cukini, es to sašķidrinu un esmu zaudējis svaru