Šī ir diēta, kuru ir ļoti vienkārši ieviest praksē, tā tika īpaši izstrādāta visiem tiem cilvēkiem, kuriem aknas ir ātri jāattīro. Protams, ir svarīgi pieminēt, ka tas ir īslaicīgs, un jūs to varat izmantot tikai 1 dienu.
Ja esat nolēmis veikt šo diētu, lai detoksicētu aknas, jums būs jābūt veselīgam veselības stāvoklim, katru dienu dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens, visas uzlējumus aromatizējiet vai dzeriet rūgtu un ēdienreizes garšojiet tikai ar sāli, citrona sula un minimālais saulespuķu eļļas daudzums.
Izvēlne:
Tukšā dūšā: 1 glāze citrona sulas.
Brokastis: 1 glāze zaļās tējas un 1 jogurts ar zemu tauku saturu.
Rīta vidū: 1 glāze kumelīšu tējas.
Pusdienas: 2 dārzeņu zupas šķīvji.
Vidus pēcpusdienā: 1 glāze boldo tējas.
Uzkodas: 1 liela glāze apelsīnu vai greipfrūtu sulas un 4 ūdens krekeri.
Vakariņas: 2 tases buljona, 1 daļa vārītas vistas un 1 daļa vārīta burkāna.
Pirms gulētiešanas: 1 uzlējums pēc izvēles vai 1 ābols.
Sveiki, man ir nieru mazspēja, un man uz sejas ir plankumi ..
Mans jautājums ir, vai es varu veikt šo diētu? Lūdzu, kāds man atbild
Paldies
Sveiki! Mana detoksikācijas diēta ir balstīta uz principiem, kas tiek ievēroti. "Viss" citrons ir tūkstoš reižu tīrāks nekā jebkurš cits auglis, kas ir tūkstoš reižu tīrāks nekā tomāts, gurķis, pipari, salāti, endīvija, selerijas un acerola. Kuras ir tūkstoš reižu tīrākas nekā pilngraudu gazpachos. Kā es šīs zināšanas sakārtoju praksē: «Es» ar mīkstumu dzeru [(600g + 30 ′) x 4], badojoties, citronu kokteili. Tas prasa ieradumu. Nekad neņemiet šos 2,4 kg pirms skriešanas. Tas ir droši, jo gadu desmitiem ilgi es to darīju tikai iepriekš un mazāk. Viņam vienmēr bija grēmas vai caureja ... Viņš to darīja pat Ziemassvētkos! ... Tad es papildinu ar 100% augļu ēšanas diētu, kas iepriekš bija 75% + 24% veģetārietis + 1% visēdājs. Es arī pievienoju fucus, 300 mg Ca citrātu, 2 B12 podus veciem cilvēkiem, 1200 SV D3; un saule, 7 ′, pusdienlaiks, aiz ķermeņa, saulainās dienās. Katru nedēļu es lietoju multivitamīnus. Es ievēroju diētu ar acīmredzami 0% sāli. Sabiedriskajās maltītēs es 99% reizes pieņemu tomātu, gurķi, piparus, salātus, endīviju, acerolu, selerijas, graudaugu gazpachos, vīnu, alu, tēju, kakao un kafiju. 1% gadījumu es pieņemu to, ko mēs visi ēdam. Esmu hobijs pavārs un satieku savus draugus, krastmalā utt. Neviens nekad nav pievērsis "lielu" uzmanību tam, ka es nekad neuzņemu to, ko es viņiem kalpoju. Iekšpusē ir diženums, kas ir psihoemocionālā veselība. Jūs varat būt labs puisis, bet veselību pasaulē dod ēdiens, vairāk par visu (protams, Dievs, 1.), otrkārt, cilvēki, kas 99% gadījumu ir prātā pozitīvi . Detoksicē aknas ... es to domāju ... turieties prom no ambivalentiem cilvēkiem, kuri jums sniedz laimi un pēc tam atņem visu, ko viņi jums ir devuši. Uz redzēšanos!
Vai jūs nezināt, ka Boldo un zaļā tēja bojā aknas un var izraisīt hepatītu?
nekādā gadījumā tie nepalīdz jums atrisināt nopietnas aknu problēmas, es to uztveru un tas man strādā ...
Boldo ir tīra aknas, un tas darbojas ļoti labi.
Tāpēc nākamais labi informējiet sevi pirms šo komentāru ievietošanas.