Tai dieta, sukurta ypač tiems žmonėms, kuriems reikia atsikratyti kelių papildomų kilogramų. Tai labai paprasta dieta ir, jei jos griežtai laikysitės, tai leis numesti 5 kilogramus maždaug per 15 dienų.
Šios vegetariškos dietos ypatumas yra tas, kad maisto produktuose, pavyzdžiui, daržovėse ir vaisiuose, yra labai mažai kalorijų, todėl jie padės pašalinti organizme susikaupusius toksinus ir numesti svorį, nepamirštant kasdien gerti kuo daugiau vandens ir atlikti tam tikrą fizinę veiklą.
Dienos meniu pavyzdys:
Pusryčiai: Kava su liesu pienu ir 4 pilno grūdo sausainiais.
Ryto vidurys: 1 neriebus jogurtas.
Pietūs: Pomidorų, salotų ir šparagų salotos, rudaisiais ryžiais įdaryti pipirai, vaisių salotos.
Užkandis: Arbata su liesu pienu.
vakarienė: Išvalytas daržovių sultinys, pasirinktos ant grotelių keptos daržovės, 1 antpilas.