Valantis sultinys

Sriubos paruošimas

Siekdami numesti svorio, mes visada ieškome sau geriausio varianto, šį kartą ne tik norime pasakyti, kaip numesti svorio, bet ir valymo metodas kuris pasiekiamas per skanų sultinį.

Tam tikromis progomis mes jaučiamės sunkūs ir labai patinę, organizmas ar mūsų kūnas paprašo pertraukos vartojant ir tikrai turime į tai atkreipti dėmesį. Ir norint tai gauti, nieko panašaus į a valantis sultinys. 

The privalumai ir privalumai Ką galite gauti vartodami šį valomąjį sultinį jie jus nustebins. Paprastas receptas, kurio sudėtyje yra lengvai randamų ingredientų, kurie ne tik praras šiek tiek svorio, bet ir leis jums jaustis daug geriau.

Sultinio valymo privalumai

El valantis sultinys tai suteiks jums fantastiškų privalumų:

  • Tai yra tinkamas sultinys tiems, kurie turi laikytis a specifinė dieta dėl padidėjusio kraujospūdžio.
  • Tai naudinga tiems, kurie turi trigliceridų aukštas.
  • Tie, kurie siekia išvengti vidurių užkietėjimas retkarčiais. Jis turi vidurius laisvinančių savybių, todėl žarnynas yra švarus ir išgrynintas.
  • Tai puikiai tinka podagra.
  • Neleidžia riebios kepenys. 
  • Venkite kančios Antsvoris u nutukimas nes jame nedaug kalorijų.
  • Jis gali būti vartojamas bet kuriuo metų laiku, puikiai tinkamas po pertekliaus Kalėdos ar kai nori išgarsėti „operacinis bikinis“. 
  • A Comida šviesa, kuri padės jums labiau pailsėti naktimis.
  • Geras pasirinkimas vartoti kaip vakarienę, nesvarbu, ar tai būtų virtos daržovės, kaldo arba padaryti a bulvių košė.
  • tai valantis sultinys motyvuoja svorio metimą, daugeliu atvejų jis rekomenduojamas kaip maisto papildas tam tikriems žmonėms, kurių reikia didinti vitaminų ir mineralų suvartojimas. 
  • Es paprasta paruošti, mes galime tai padaryti namuose be problemų ir pagal savo skonį.
  • Naudinga užkirsti kelią skysčių susilaikymui, taip pat padeda juos pašalinti.
  • Jei paprastai to nedarome gerkite du litrus vandens kasdienPaėmę sultinį įsitikinsime, kad mūsų organizme yra pakankamai skysčių, kad organai galėtų tinkamai veikti.
  • Galima suvartoti tiek daug karšta kaip šalta, jei įprasime prie jo skonio, tai bus puikus priedas bet kuriuo metų laiku.
  • Gerina inkstų funkciją Kadangi tai padeda geriau išvalyti, tai neleidžia kepenims kaupti nereikalingų riebalų, o žarnynas yra švarus ir be toksinų.
  • Tai sultinys, kurį gali sau leisti kiekviena šeima, nes jis yra labai nebrangus.

Valymo sultinio receptas

Kai mes pažengėme į priekį šio sultinio privalumai, mums pavyksta sumažinti toksinų kiekį organizme, nereikalingų skysčių kaupimąsi tam tikrose kūno vietose, pilvo patinimą ir apskritai įtakoti tūrio praradimą.

Šis sultinys gryninantis Galite tai vartoti kaip pirmąjį vakarienės kursą dvi savaites, kad jūsų kūnas galėtų tinkamai detoksikuotis. Jei jūs jau metate svorį ir laikotės dietos, šį sultinį galite pridėti be problemų, nes tai neturės įtakos jūsų svorio metimui.

Šio sultinio nauda slypi jo savyje ingridientai, kurį pakomentuosime žemiau:

Ingridientai

  • 1 svogūnas.
  • 1 lazdelė saliero.
  • 100 gramų kopūstų arba kopūstų.
  • jūros druska pagal skonį
  • Sriubas šaukštas aliejaus: alyvuogių, kokosų, linų ir kt.
  • Kajeno pipirai pagal skonį.

Daržovių sriuba

Ingrediento savybės

La svogūnai Tai maistas, kuriame gausu mineralų, tokių kaip kalcis, varis, magnis, geležis, siera, vitaminai A, B, C ir E. Lengvai randamas ir nebrangus maistas. Tai pagerina inkstų funkciją ir veiklą ir palengvina skysčių pašalinimą. Be to, jis turi didelę šlapimą varančią galią, padedančią su šlapimu pašalinti didelį kiekį organizme susikaupusių toksinų.

El salieras Tai yra įprastas ingredientas daugelyje tokio tipo sriubų, tai yra tų, kurios padeda mums sulieknėti. Su juo pagerėja kepenų, tulžies pūslės ir inkstų veikla. Jei jį vartosime reguliariai, apetitas bus labiau kontroliuojamas ir turėsime daugiau energijos.

La sp Kita vertus, tai gali būti puikus ingredientas valyti kūną, galite pasirinkti labiausiai patinkantį kopūstų tipą, nes jie visi turi tą valomąją savybę. Kopūstai padeda mums pašalinti susikaupusius riebalus ir pašalina skysčius, be to, sultinys palieka gerą skonį.

Galiausiai Kajano pipirai Jis pasižymi puikiomis savybėmis, padedančiomis mesti svorį, padeda geriau virškinti maistą ir riebalus ir padidina medžiagų apykaitos aktyvumą, dėl kurio organizmas degina daugiau kalorijų. Be to, padidėja kraujotakos aktyvumas ir padeda iš organizmo pasišalinti gleivės. Ingredientas, veikiantis panašiai kaip imbieras.

Valymo sultinio paruošimas

Norėdami gauti šį valymo sultinį, atlikite šiuos veiksmus:

  • Įdėkite visus ingredientus į didelis puodas y įpilkite pusantro litro vandens.
  • Virkite ir virkite 30 minučių kad jis gerai suminkštėtų ir virtų.
  • Perkošti kaldo ir paimk pasninkas visą dieną, kaip papildomą patiekalą.
  • The virtos daržovės Galite juos vartoti kaip garnyrą savo pagrindiniams patiekalams.
  • Galite, jei norite jį sutraiškyti bulvių košė, arba tortilija, kiaušinienė, padažas ir kt.

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas.

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.