Degintis Tai labai maloni veikla, tačiau ilgainiui gali pakenkti žmonių sveikatai. Nekontroliuojamas saulės spindulių poveikis buvo susijęs su raukšlėmis, dėmėmis ir odos vėžiu.
saulės įdegis
Ar jums atrodo įdegusi oda? Aišku, kad taip yra, tačiau svarbu žinoti, kad ta maloni auksinė spalva, kurią įgauna kūnas, atsiranda dėl viršutinio odos sluoksnio sužalojimo. Kad ultravioletiniai (UV) spinduliai nepagreitintų odos senėjimas arba padidinti odos vėžio riziką, reikėtų naudoti apsauginį kremą nuo saulės SPF 30 ar aukštesnį.
nudegimai
Ir jei rauginimas yra pavojingas sveikatai, nudegimai ne mažiau. Oda parausta, o žmogus sąlytyje jaučia skausmą ir deginimą. Yra apie Pirmojo laipsnio nudegimai (Jie veikia tik išorinį odos sluoksnį), ir jūs galite šiek tiek palengvinti naudodami ibuprofeną ir vėsinančius gelius (geriau, jei juose yra alijošiaus), nors tam reikia išgydyti nuo vienos iki trijų savaičių, per tą laiką labai nerekomenduoja pakartotinai patekti į saulės spindulius.
Senėjimas
Saulės spinduliai gali atrodyti vyresni, pažeidžiant odos pluoštus, vadinamus elastinu. Kai tai atsitinka, jis pradeda nusileisti ir išsitempti, todėl jie atsiranda raukšles tokiose vietose kaip akių, kaktos ir burnos kontūras. Be to, mes neturime pamiršti kitų saulės pažeidimų, tokių kaip dėmės ir tamsios zonos.
Išvada
Jei norite išvengti saulės nudegimo, raukšlių, odos vėžio ir kitų pažeidimų, būkite be saulės spindulių, ypač nuo 10 iki 16 val., Kai saulės spinduliai yra stipriausi. Jei jums būtinai reikia būti lauke, naudokite apsaugos nuo saulėsDėvėkite kepurę ir akinius nuo saulės, o odą apdenkite drabužiais. Ir jei pastebite apgamo ar dėmės pasikeitimą arba atsiranda negyjanti opa, paprašykite savo gydytojo konsultacijos.