Nieko panašaus, kaip pasirūpinti savimi vos atsikėlus iš lovos. Su šiomis natūraliomis sultimis galėsite labai gerai prižiūrėti savo kūno dalį dvitaškis.
Norint pasirūpinti virškinimo sveikata, svarbu išvalyti storąją žarną ir pagerinti mitybą įvedant daugiau maistinių medžiagų, mineralų, skaidulų ir druskų.
Norėdami pasiekti šį tikslą, mes siūlome trijų ingredientų derinį, kuris kartu su paprastomis ir gardžiomis sultimis padarys jūsų storosios žarnos yra sveika, išgryninta ir švari. Labai rekomenduojama, kad jis būtų stiprus ir be bakterijų, kad nebūtų linkęs į virusines ir bakterines ligas.
Morkų, salierų ir linų sėklų sultys
Gaubtinėje žarnoje visada yra keletas mikroorganizmų, kurie yra atsakingi už jo valymą ir kūno aprūpinimą vitaminas K. Taigi su šiomis sultimis išvengsime pusiausvyros.
Gaubtinė žarna turi turėti savo bakterijas, mikroorganizmus, kad galėtų atlikti savo valymą ir vitamino K. sintezę. Todėl šiomis sultimis mes jas maitinsime ir stiprinsime, nepažeisdami šios pusiausvyros.
- Salierai Šiame kokteilyje jis suteikia mums daug vitaminų, A, visų B, C ir E kompleksų, taip pat geležies, sieros, vario ir silicio. Jame gausu aliejaus rūšies, kuri neleidžia uždegti storosios žarnos. Be to, tai daržovė diuretikas ir vidurius laisvinantis vaistas, saugo viską Kancerogeninės ląstelės.
- Morkos Jie puikiai tinka pridėti prie mūsų dietos vitamino C, pektino ir beta-karotino, kurie kovoja su skrandžio uždegimu. Tai yra puikus vengti organizmo toksiškumas ir palaikyti sveiką gaubtinę žarną.
- Lino sėklos pašalinti išmatų nuosėdas ir parazitus, kurie gali išsivystyti mūsų kūne, kovoti su tndegimas ir subalansuoja pH vengiant rūgštėjimo. Geriausia, jei dvi savaites kiekvieną dieną su pusryčiais paimkite po šaukštą šių sėklų, puikiai tinkančių mūsų žarnyno tranzitui pagerinti.
Sultys, kurios prižiūri storąją žarną
- 2 zanahorias
- salieras
- 5 gramai maltų linų sėklų
- didelę stiklinę vandens
Rengimas
Kai gausime geriausi ingredientai, šviežios ir be pesticidų apdorojimo, mes nuplauname daržoves ir supjaustome jas mažais gabalėliais. Mes nunešame juos į maišytuvą su stikline vandens. Sutrinkite ir į stiklinę įpilkite šaukštą linų sėmenų. Maišome ir jis bus paruoštas gerti.
Šias sultis idealiausia gerti ryte nevalgius, kai tik įmanoma, nes tokiu būdu maistinės medžiagos geriau pasisavinamos. Tai apsaugos mūsų virškinimo sistemą ir padės išlaikyti apsaugotą mikroflorą.