Citrinų sultys, sumaišytos su karštu vandeniu, tapo populiarios kaip puikus gėrimas dienos pradžiai, nes jis stimuliuoja virškinimo sistemą ir į mūsų sistemą įpurškia naudingos vitamino C dozės.
Tačiau šio natūralaus gėrimo privalumai tuo nesibaigia. Tai yra kitos svarbios priežastys spausti citrinas gerti ar dėti į padažus, pavyzdžiui, vinigretes.
Kasdien išgėrus pusę puodelio citrinos sulčių, padidėja citratų kiekis šlapime ir gaunama pektino. Šie du veiksniai apsaugo nuo kalcio akmenų susidarymo inkstuose ir skatina svorio metimąAtitinkamai.
Sumaišytas su medumi, jis ramina gerklės skausmą. Labai efektyvi natūrali priemonė nuo vieno erzinančių gripo ir peršalimo simptomų. Jų priešuždegiminės ir anestezijos savybės Jie taip pat daro tai labai naudinga (taikoma lokaliai) vabzdžių įkandimų ar odos dirginimo atveju.
Daugelis žmonių nežino, kad citrina yra apie 80 miligramų kalio, kuris yra mineralas sumažina aukštą kraujospūdį ir padeda kūnui išlikti stipriam ir lieknam. Kiti nelabai žinomi privalumai yra karščiavimo malšinimas ir jo indėlis subalansuojant kūno pH.
Viena iš svarbiausių jo savybių, paremta moksliniais tyrimais, yra ta apsaugo ląsteles nuo pažeidimų, galinčių sukelti vėžį.