Kai kaitra, mes ieškome lengvesnių ir mažesnių drabužių, todėl jie mažiau mus dengia ir palieka ore kūno dalis, kurios galbūt šiek tiek sugėdina. pilvą, pilvą ar skrandįPavadinkite tai, ko norite, yra viena iš prieštaringiausių sričių.
Meilės rankenos ar patinimas kai kurie drabužiai nesijaučia gerai, tačiau nesijaudinkite, kūno sudėjimą galima pagerinti sveikata, atkaklumu ir valia. Yra daug namų gynimo priemonės sumažinti pilvo tūrį, kad būtų galima jį parodyti be gėdos.
Toliau mes paliksime jums receptą mėlynių pagrindu pagamintas kokteilis - skanus gėrimas, kurį pamėgsite Kai tik pabandysite, puikiai tinka išvengti pilvo patinimo ir sumažinsite juosmens liniją.
Mėlynių kokteilis pilvo apimtims prarasti
Ingridientai
- Pusė litro mineralinio vandens
- Citrina
- 4 šaukštai šviežių mėlynių
- Koštuvas (pasirinktinai)
Rengimas
- Perpjaukite citriną per pusę ir išspauskite vieną pusę. Antrąją pusę išsaugokite vėlesniam naudojimui.
- Į maišytuvą įpilkite vandens, citrinos sulčių ir mėlynių.
- Sumaišykite ingredientus, kol gausite homogenišką mišinį.
- Rezultatą galite filtruoti filtru, kad pašalintumėte kietas liekanas.
- Įpilkite truputį ledo, kad suvalgytumėte jį atšaldytą, arba sutrinkite ledą į šliužą.
Mėlynės puikiai tinka pilvo pūtimui, yra organinių rūgščių ir fermentų kurie skatina riebalų šalinimą.
Šis kokteilis puikiai tinka gerti pusryčiams ar užkandžiams. Galite suvartoti tiek kartų, kiek norite per savaitę, derinti su vienu lengva dieta be sočiųjų riebalų ir palydėkite ją su pusvalandžiu kasdienės mankštos.
Šis gėrimas ruošiamas iš dviejų lengvai surandamų, labai sveikų ir puikių savybių ingredientų. Jie teikia begalę naudos mūsų sveikatai. Tai yra labai paprasta natūrali priemonė daryti namuose ir labai ekonomiška. Skanus triukas, puikiai tinkamas vartoti bet kuriuo metų laiku, vasarą galite pridėti ledo kubelių ir pasigaminti gardų padažą.
Spanguolė yra antioksidantų ir lėtina senėjimą, o citrina turi daug vitamino C, medžiaga, kuri padeda stiprinti imuninę sistemą ir apsaugo nuo ligų atsiradimo.