Pitaja arba Dradono vaisius yra fruta iš Meksikos ir Centrinės Amerikos, kuriuos galima rasti prekybos centruose Europoje nuo liepos iki gruodžio mėnesių. Mes žinosime, kad tai yra pitaja, nes jos išvaizda, kaip matyti antraštės vaizde, yra neabejotina.
Šio atogrąžų vaisiaus vidus taip pat tikrai traukia akį. Ir būtent tai yra pitaja o Drakono vaisiuose yra mažų juodų sėklų. Tačiau mus domina ne jo išvaizda, o įvairūs ir tikrai įdomūs privalumai, kuriuos jo vartojimas teikia sveikatai.
- Kova su nerimu ir nemiga (jos žiedų antpilas)
- Pagerina kraujotaką (jos žiedų antpilas)
- Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų (jos žiedų antpilas)
- Mažina nedidelį skausmą (jo žiedų antpilas)
- Apsaugo nuo vidurių užkietėjimo (geriau per pusryčius)
- Tai padeda pašalinti skysčių retentiną
- Apsaugo nuo inkstų akmenų
- Stiprina kaulus
- Didina imuninę sistemą
- Padeda mesti svorį
Kalbant apie jo sudėtį, 90% pitajos yra vanduo, o tose, kurios nurodo naudingosios iškasenos, išsiskiria turtingu geležies, kalcio ir fosforo kiekiu. Jame esantys vitaminai yra B, C ir E.
Daugiau informacijos - Penki vaisių pusryčių privalumai