Būti laimingu nėra kažkas didžiulio ir nepasiekiamo. Tai daug daugiau gyvena mažose kasdienio gyvenimo detalėse, vakare su draugais, pasivaikščiojimu su mylimu žmogumi, geru pokalbiu, geru filmu. The laimė jis padarytas iš banalybių čia ir dabar.
Turite skirti laiko sau, o ne teisti. Nėra nieko geresnio būti Feliz nei kasdien skirti šiek tiek laiko sau. Praktikuokite jus tenkinančią veiklą, mankštinkitės, skaitykite gerą knygą, atsipalaiduokite vonioje, mėgaukitės maisto gaminimu, diskutuokite ir klausykite autentiškų Draugai. Neleisk gyvenimo praeiti nedarydamas to, kas tau patinka. Skirkite valandą per dieną ir bandykite atsijungti nuo aplinkinio pasaulio.
Ser Feliz tai procesas, kuris ateina ir eina iš vidaus ir eina į išorę, link kitų. Tokiu būdu jūs turite stengtis būti pozityvus kasdien, nesusitelkti ties neigiamais dalykais, kurie jums nutinka, ir susikoncentruoti ties problemų sprendimais. problemos. Tai sveikas gyvenimo būdas, vedantis į visumą.
Atsiverskite pasauliui ir užmegzkite tvirtus ryšius su tais, kurie jums brangūs, kad galėtumėte visiškai mėgautis savo malonumu gyvenimas kiekvieną dieną. Būkite dosnus su aplinkiniais ir to nusipelniusiais, mėgaukitės artimųjų draugija. Bendraukite su jais ir leiskite jiems pajusti, kad jie jums svarbūs.
Visada turėkite omenyje, kad baisus pasaulis, aprašytas naujienose, nėra būtent pasaulio atspindys pasaulį. Pasaulis nėra karai, nei išdavystės, nei nusivylimai. Patogu eiti link to, kas teigiama, taikių žmonių, kurie yra legionai, link.
Laimė yra reikalas požiūris ir tai apibendrinama paprastu terminu, duoti. Tai apie aktyvią ir dosnią laikyseną. Siekimas džiaugtis kiekvieną dieną ne desperatiškai, o labiau atsižvelgiant į mažas rutinos detales. Dėl to kiekvieną dieną jūs šiek tiek priartėjate prie pilnatvę ir gyvenimo stebuklai.