Pasigaminkite daigų patys

Ar žinojote, kad galėtumėte prisijungti prie valgymo namuose mados sudygo sėklų? Jie yra puikus pasirinkimas norėdami kartu su savo patiekalais suteikti jiems dar vieną kitokį prisilietimą, jie taip pat pasirūpins jūsų kūnu. Jie gali būti pagaminti iš bet kurio ankštinio augalo ar sėklos, kuri jums labiausiai patinka, tereikia leisti vaizduotei skraidyti ir eksperimentuoti.

Daigai turi mažai kalorijų jie turi daug daugiau maistinių medžiagų nei pačios sėklos. Daigai yra daug maistinių medžiagų turintis maistas, nors dėl mažo dydžio gali atrodyti kitaip. Daigai yra specializuotose parduotuvėse, tokiose kaip žolininkų ir ekologiškų prekių parduotuvės, tačiau mes galime juos pasigaminti ir namuose. Padarykite užrašus ir sužinokite, kaip juos padaryti patys.

Pirmieji žingsniai

Pirmiausia turime išsirinkite sėklasPaprastai pasirenkamos mažesnės, nors procedūrai tinka visos ankštinių augalų ar javų sėklos.

Turime rinktis neperdirbtus, tai yra ekologiškus ir ekologiškus. Vėliau rinksimės natūralų mineralinį vandenį, čiaupo nenaudosime.

  • Mes prausimės grūdai ir sėklos su žievelėmis.
  • Mes pridedame reikalingo vandens iki labai šlapio, bet nepersistengia.
  • Padėkite jį tokioje vietoje, kur nespauskite tiesiai į šviesą.
  • Vanduo bus absorbuotas palaipsniui ir pamatysime, kad vandens mažėja. Iš jo geriamos sėklos, o kita vandens dalis išgaruoja, jos visada turi turėti vandens.
  • Po kelių dienų pasirodo pirmieji balti ūgliai. Turime pakeisti vandenį, kol visi daigai pasirodys.
  • Kai visi išdygsta, procesas yra baigtas.

Turime atsižvelgti

Pelėsis gali perimti mūsų mažas sėklas, jei taip atsitiktų, turėtume apsieiti be jų ir pradėti iš naujo. Jums nereikia dėti daug sėklų Tik savo inde mes užpildysime plokštelę plonu sluoksniu, jie neturėtų uždengti vienas kito.

Būtina, kad daigai dygtų tuo pačiu metu, nes tokiu būdu žinosime, kad jie bus optimalioje būsenoje ir nesugestų.

Kaip juos vartoti

Šiuos mažylius galima vartoti tūkstančiu būdų. Mes galime juos pridėti tokius, kokie yra, neapdorotas Salotose juos galima virti, nors jie neišsaugotų savo savybių. Tačiau žmonės juos visada deda į savo patiekalus Nesvarbu, ar švieži, ar virti, kad suteiktumėte jiems tą gaivos atspalvį, kuris primena kaimą ir tuo pačiu metu patiekalui suteikia krizės.


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.