Sužinokite, kaip gaminti kalkių ir mėtų kubelius Tai padės sumažinti įprastų pramoninių gaiviųjų gėrimų suvartojimą ir sutaupyti daug kalorijų šią vasarą.
Įpilkite jų į stiklinę vandens ir paversite ją gaiviu ir skaniu gėrimu, idealiu, norint įkrauti baterijas karščiausiomis dienomis.
Kalkės padės išspręsti du sveikatos aspektus, kuriuos kelia pavojus vasarai: oda ir gyvybingumas. Jo savybės apsaugos jūsų odą nuo saulės pažeidimų ir padidins jūsų energijos lygį. Savo ruožtu pipirmėtė taip pat naudinga abiem aspektais, taip pat degina riebalus.
Sudėtis:
3 kalkės
30 mėtų lapelių
Adresai:
Išspauskite kalkes ir užpildykite ledo kubelių dėklą sultimis. Tada nuplaukite mėtų lapus ir padėkite po porą kiekvieno kubo.
Įdėkite dėklą į šaldiklį. Po poros valandų jūsų kalkių ir mėtų kubeliai bus paruošti, nors, kad būtų lengva, geriausia juos paruošti naktį.
Pastabos: kad jie būtų geresni, juos visiškai užšaldžius, pakeiskite juos į sandarų maišelį. Tai taip pat sutaupys jūsų laiko juos pašalinant, nes mes jau žinome, kad ledo kibirai kartais gali būti gana sudėtingi.
O jei norite, kad kalkių ir mėtų kubeliai turėtų intensyvesnį citrusinių vaisių aromatą, ruošdami sultis sutarkuokite šiek tiek kalkių žievelės ir įpilkite jos.