El avokadų aliejus Jis išgaunamas spaudžiant šaltą avokadą ir dėl šios priežasties jis laikomas augaliniu, o ne eteriniu aliejumi. Pirmąjį etapą sudaro vaisių pjaustymas dviem dalimis, minkštimo ištraukimas ir duobės pašalinimas. Skiedinio pagalba minkštimas iš 2 avokadų dubenyje ar inde maždaug dvi tris minutes.
Taip pat galite įveikti minkštimas avokado maišytuvu. Skirtumas tarp mušimo elektriniu prietaisu ar plaušienos rankinio apdorojimo slypi faktūroje, kuri bus smulkesnė su maišytuvas. Su 2 avokadais gaunama maždaug 25 mililitrai aliejaus.
Tada jis paima a orkaitės plokštė arba bet kokį plokščią ir platų paviršių, kurį galima įdėti į orkaitę ir paskleisti avokadų tyrę. Turėtų būti suformuotas plonas sluoksnis, kad kuo labiau ištemptų masė. Plonesnė tešla, tuo lengviau ji išdžius. Jums gali prireikti kitos plokštės, nes jos nepakaks, kad pailgintumėte visą tyrės gautas iš avokadų kokteilio.
Yra du variantai, pirmasis yra išvykti išdžiovinkite avokadą saulėje dienai ar dviem. Antrasis paspartina džiovinimo procesą, įdėdamas plokštes į orkaitę. Jei pasirinksite antrą variantą, neturėtumėte įkaitinkite orkaitę virš 50 laipsnių, nes tyrė turi būti sausa ir nevirti. Viena plokštė su oru dedama virš ir viena žemiau. Avokadas turėtų būti tamsios spalvos, tačiau nepajuodamas tai reikštų, kad jis sudegė. Jei manote, kad orkaitė tampa per karšta, turite sumažinti temperatūrą.
The aguacate orkaitėje apie penkias valandas. Krosnis kartkartėmis stebima, kad tyrė nedegtų ir tinkamai išdžiūtų. Vieną kartą sekoJis turėtų būti rudos spalvos, o tada mentele išimamas iš orkaitės, o visas avokadas gerai išgremžtas.
Viską gerai nuplėšus, jis uždedamas ant audinio ir gerai suvyniojamas. Paimkite indą, padėkite vonią su aguacate aukščiau ir spaudžiamas, kad išgautų aliejų. Taigi prasisunkia ir išgaunamos visos jo sultys. Tai šiek tiek varginantis etapas, reikalaujantis šiek tiek jėgų, tačiau rezultatas to vertas.
ir kokia nauda organizmui?