Miežių daigai yra maistas, pasižymintis daugybe savybių ir dėl savo sudėties žmonių organizme duodantis nesuskaičiuojamą naudą. Tiksliau, miežiai yra žolinis augalas, iš kurio išgaunamos jo sultys, sudarytos iš begalinio maisto medžiagų kiekio.
Miežių daigai suteiks jums tokių elementų kaip būtinosios riebalų rūgštys, vitaminas C, vitaminas B1, vitaminas B2, kalcis, natris, geležis, kalis, varis, cinkas, magnis, provitaminas A, vitaminas B6, fosforas ir triptofanas. Jūs galite jį natūraliai įterpti per augalą arba komerciškai tablečių ar miltelių pavidalu.
Keletas miežių daigų privalumų:
> Tai padės išvengti skysčių susilaikymo.
> Tai padės išvengti dehidratacijos.
> Tai padės jums sureguliuoti savo svorį.
> Tai padės išvengti anemijos.
> Tai padės išvengti astenijos ir (arba) kovoti su ja.
> Tai padės jums kovoti su raumenų standumu.
> Tai padės jums kovoti su įvairiomis skrandžio ir žarnyno problemomis.
> Tai padės jums išvengti ir (arba) kovoti su osteoartritu, osteoporoze, artritu ir podagra.