Jei norite padidinti per dieną suvalgomų vaisių vienetų skaičių, tačiau nerimaujate dėl kalorijų, jums bus įdomu žinoti, kad geltonos slyvos Jie idealiai tinka svorio metimui ar palaikomosioms dietoms, nes tai yra mažai kalorijų turintis maistas, tačiau šio kaulavaisio privalumai tuo nesibaigia, kuris prekybos centrus pasiekia maždaug balandžio mėnesį ir tęsiasi iki rugsėjo.
Rūgštingos, tačiau saldaus skonio geltonos slyvos taip pat teikia pagrindines organizmo maistines medžiagas. Jie ypač turtingi kalio, taip pat vitaminai C ir K, padedantys išvengti tokių ligų kaip vėžys ar Alzheimerio liga.
Pora geltonų slyvų pavalgius, atrodo, yra vienas sveikiausių ir maistingiausių desertų, kurį galime įsigyti šią vasarą, o jei juos vartosime pusryčiams ar pietums, jo teigiamas poveikis žarnyno tranzitas tai bus labiau pastebima. Ir nereikia pamiršti, kad juose gausu skaidulų.
Jei paprastai ruošiate natūralias daugia vaisių sultis, geltona slyva pridės intensyvumo ir daug sulčių. Kiti jo valgymo būdai yra padažai, uogienės ir kepsniai. Eik į priekį ir valgyk slyvos šią vasarą, kad ir kokia būtų veislė ir forma, mėgautis skaniu skoniu, taip pat nauda sveikatai.