Mažo kaloringumo obuolių ir kriaušių kompotas

Tai gausus ir lengvai pagaminamas desertas, jis gaminamas nuo trijų iki keturių porcijų ir galite jį įdėti į šaldiklį 3 mėnesiams. Aš palieku jums šį skanų receptą, pilną vitaminų, idealų karštai vasaros dienai.

Ingridientai

1 žalias obuolys
2 mažos kriaušės
1 litro vandens
3 arbatiniai šaukšteliai miltelių pavidalo saldiklio

Rengimas

Vaisius nuplaukite, išdžiovinkite, nulupkite ir supjaustykite gabalėliais be sėklų, užvirkite puode, vandenyje ir miltelių pavidalo saldiklyje, kai vanduo verda ir saldiklis skiedžiamas, įdėkite vaisių ir virkite 15 minučių. 20 metų amžiaus arba kol jis bus minkštas, tai priklausys nuo vaisių pjaustymo dydžio.

Leiskite jam atvėsti iki kambario temperatūros ir paimkite į indą su dangčiu į šaldytuvą 3 valandas, patiekite stiklinėse ar kompoteryje.


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.