Kai prasideda pavasario dienos, salotos tampa vis spalvingesnės ir efektingesnės, tai geriausias laikas nusipirkti šviežių vaisių ir daržovių jų paruošimui. Čia aš palieku jums šias mažai kalorijų mišias salotas valgyti be kaltės.
Ingridientai
1 salotos
1 krūva ridikėlių
1 didelis agurkas
150 gramų grybų
1 cikorija arba endyvas
Vienos citrinos sultys
1 gabalėlis saliero
Rapsų aliejus
Sal
Rengimas
Išdėstykite salotas ir rankomis supjaustytą endyvą, labai plonais griežinėliais supjaustytus agurkus, grybus ir ridikėlius, supjaustytą salierą salotų dubenyje.
Dubenyje rapsų aliejų sumaišykite su druska, kad jis būtų vienalytis mišinys, tada emulguokite salotas ir viską gerai išmaišykite.