Persikų ir šviesiai oranžinis kokteilis

apelsinų ir greipfrutų kokteilis

Tai lengvas gėrimas, pasižymintis skaniu ir gaiviu skoniu, kurį pagaminti labai paprasta ir kurį galite gaminti tik su minimaliu elementų kiekiu ir laiku. Dabar galite jį įtraukti bet kuriuo paros metu, valgio metu, kaip desertas arba tarp valgių.

Šis lengvas persikų ir apelsinų kokteilis buvo specialiai sukurtas tiems, kurie praktiškai taiko dietą, norėdami numesti keletą papildomų kilogramų ar svorio palaikymo planą, nes tai suteiks tik minimalų kalorijų kiekį.

Sudėtis:

> 1 kilogramas persikų.

> 1 kilogramas apelsinų.

> 150cc. lieso pieno.

> 200cc. vandens.

> 3 šaukštai lieso pieno grietinėlės.

> 1 šaukštas skysto saldiklio.

> 1 šaukštas medaus.

Paruošimo būdas:

Pirmiausia turėsite kruopščiai nulupti visus persikus ir išimti kauliukus. Tada turite nulupti visus apelsinus ir pašalinti sėklas. Kai abu vaisiai bus paruošti, turėsite juos supjaustyti vidutiniais gabalėliais ir perdirbti, kol gausite kremą, kuriame nėra vaisių gabalėlių ar gabalėlių.

Paruošę preparatą, turite įpilti nugriebto pieno, vandens, nugriebto pieno grietinėlės, skysto saldiklio ir medaus bei gerai išmaišyti visus elementus. Galiausiai turėsite įdėti preparatą į šaldytuvą 25 minutėms ir dabar galėsite patiekti jį į bet kokią stiklinę.


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.