Tai lengvas gėrimas, pasižymintis skaniu ir gaiviu skoniu, kurį pagaminti labai paprasta ir kurį galite gaminti tik su minimaliu elementų kiekiu ir laiku. Dabar galite jį įtraukti bet kuriuo paros metu, valgio metu, kaip desertas arba tarp valgių.
Šis lengvas persikų ir apelsinų kokteilis buvo specialiai sukurtas tiems, kurie praktiškai taiko dietą, norėdami numesti keletą papildomų kilogramų ar svorio palaikymo planą, nes tai suteiks tik minimalų kalorijų kiekį.
Sudėtis:
> 1 kilogramas persikų.
> 1 kilogramas apelsinų.
> 150cc. lieso pieno.
> 200cc. vandens.
> 3 šaukštai lieso pieno grietinėlės.
> 1 šaukštas skysto saldiklio.
> 1 šaukštas medaus.
Paruošimo būdas:
Pirmiausia turėsite kruopščiai nulupti visus persikus ir išimti kauliukus. Tada turite nulupti visus apelsinus ir pašalinti sėklas. Kai abu vaisiai bus paruošti, turėsite juos supjaustyti vidutiniais gabalėliais ir perdirbti, kol gausite kremą, kuriame nėra vaisių gabalėlių ar gabalėlių.
Paruošę preparatą, turite įpilti nugriebto pieno, vandens, nugriebto pieno grietinėlės, skysto saldiklio ir medaus bei gerai išmaišyti visus elementus. Galiausiai turėsite įdėti preparatą į šaldytuvą 25 minutėms ir dabar galėsite patiekti jį į bet kokią stiklinę.