Lengvas limonadas

Tai idealus gėrimas gerti bet kam, bet ypač tiems, kurie laikosi dietos, norėdami numesti svorio, nes tai suteiks jums minimalų kalorijų kiekį. Dabar jis puikiai tinka metų laikams, kai yra labai karšta.

Šį lengvą limonadą labai lengva pasigaminti, jam reikia minimalaus ingredientų kiekio ir jį galite pasigaminti per labai trumpą laiką. Žinoma, rekomenduojama tiems, kurie naudojasi dietomis, norėdami numesti svorio, negerti šio limonado per daug, nes turėsite daugiau kalorijų.

Sudėtis:

»1 kilogramas citrinos.
»1 ½ vandens.
»3 arbatiniai šaukšteliai koncentruoto stevijos skysčio.
" Ledo kubeliai.

Paruošimo būdas:

Pirmiausia turite paimti kilogramą citrinos ir ją išspausti, turėsite pasiekti sultis, kuriose nėra sėklų ir mažiausiai minkštimo. Rekomenduojama sultis gaminti vaisių ekstraktoriuje arba sulčiaspaudėje, kad būtų galima visiškai išnaudoti skysčių kiekį vaisiuose.

Paruošę sultis, turėsite jas įdėti į ąsotį, geriausia į stiklinę, įpilkite vandens ir stevijos ir gerai išmaišykite. 15 minučių turėtumėte atvėsti šaldytuve. Tada patiekite į bet kokią stiklinę su ledo kubeliais, galite papuošti citrinos griežinėliu.


Komentaras, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Lorena - USE sakė

    Ačiū už receptą. Tiesa ta, kad dabar, atėjus šilumai, ji pradeda jaustis ir tokia šviesa neskuba!