Laurynas labai yra mūsų gastronomijoje, šimtai patiekalų suteikia mums savo skonį ir kvapą. Tas ypatingas prisilietimas, išskyrus tai, kad palieka mums poskonį skanusTai taip pat naudinga mūsų kūno viduje.
Laurelė buvo naudojama palengvinti virškinimo negalavimus, nors reikia nepamiršti, kad vartojant dideliais kiekiais, tai gali sukelti pykinimą, vėmimą ir skrandžio dirginimą.
Tai laukinis augalas, jį galima rasti daugelyje Pirėnų pusiasalio vietovių. Jis lėtai auga ir yra populiarus dėl savo kvapo ir skonio. Tarp labiausiai jai rūpimų savybių yra kepenys, diuretikai, dermatologiniai, antireumatiniai ar karminaciniai.
Laurų savybės
Jo sudėtyje yra nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios malšina virškinimą. Be organinių rūgščių, baktericidinės ir antioksidacinės medžiagos. Be to, labai yra kalio, mangano ir magnio.
Tiems, kuriems reikia priaugti šiek tiek svorio, idealiausia savo patiekalus puošti lauro lapais, nes tai skatina apetitą cineolis ir eugenolis.
Po gausaus valgio rekomenduojama užpilti laurų antpilą, kad būtų pasirūpinta virškinimu, pašalintas sunkumas ir pilvo skausmai.
Šio augalo lapai naudojami šimtams preparatų virtuvėje ir kaip vaistai virškinimo sutrikimams malšinti. Taip yra todėl, kad jo sudėtyje yra nesočiųjų riebalų rūgščių, organinės rūgštys, baktericidinės medžiagos ir antioksidantai, taip pat kalcio, mangano, kalio ir magnio.
Vienas iš būdų jį paruošti yra įdėti 20 lauro lapų į litrą verdančio vandens. Ši infuzija taip pat padės jums pašalinti gleivės, palengvina simptomus bronchitas ir faringitas už tai, kad yra puikus baktericidas.
Kaip ir visi maisto produktai, a perteklinis vartojimas gali sukelti įvairias patologijas:
- vėmimas
- pykinimas
- skrandžio gleivinės dirginimas
- dermatitas
- odos dirginimas
- atkreipkite dėmesį, jei esate nėščia