Dietos valgyti be pagundų yra beveik neįmanoma, todėl šiandien pateikiu jums receptą, kad, norėdami ką nors valgyti, kad patenkintumėte alkį, padarykite tai mažai kalorijų.
Ingridientai:
Obuoliai (kiekis pagal skonį)
Mažo kaloringumo cinamonas
Dietinis saldiklis
Rengimas
Pirmiausia nupjaukite obuolio dangtį ir nuimkite centrą su sėklomis. Pabarstykite cinamonu ir dietiniu saldikliu.
Jei paruošite jį orkaitėje, jo virimas bus 20 minučių, o jei jis yra mikrobangų krosnelėje, tai užtruks nuo 2 iki 3 minučių.