Sveikas maistas teisingai mesti svorį

Mes atrasime keletą maisto produktų, kurie yra geri sąjungininkai jūsų linijai ir palaiko idealų svorį ir kuriuos lengva integruoti į kasdienius meniu.

Maisto indėlis

Vaisių ir daržovių grupė yra maisto grupė, kuri yra vienas iš pagrindinių vitaminų, mineralų, skaidulų ir mikroelementų šaltinių, todėl yra būtinas bet kurioje dietoje.

manzana

Dantis balinantys maisto produktai

Daržovės, tokios kaip salierai, morkos ir ridikai, yra maistas, kuris padeda balinti dantis ir pašalinti kitas maisto likučius, galinčius dėmėti.

Itališkas kapučino

Klasikiniai itališki gėrimai

Tarp labiausiai reprezentatyvių itališkų gėrimų išsiskiria espresso ir kapučinas, tačiau jis taip pat turi likerių ir virškinamųjų medžiagų, tokių kaip amaro, kuris naudojamas kaip vaistas.

Natūralus pulkas

Pulque ir jo kulinariniai tikslai

„Pulque“ yra gėrimas iš Ispanijos, kilęs iš Meksikos. Šiandien jis vis dar girtas ir naudojamas kitiems patiekalams gaminti, tiek sūrus, tiek saldus.