Celiulitas, tas didysis daugelio moterų priešas, vedantis jas į priekį. Neišvaizdus fizinis aspektas, dėl kurio jie gali suvokti savo kūną, vis tiek iš čia mes pabrėžiame, kad moters kūnas yra nuostabus bet kokiomis aplinkybėmis.
Nepaisant to, kad skelbia moterišką grožį, yra daugybė tų, kurie siekia atsikratyti tų nelygumų apelsino žievelės, iš celiulito. Todėl žemiau pateikiame keletą natūralių patarimų, kaip sumažinti jo išvaizdą.
Su trupučiu pastangų ir atkaklumo galite natūraliai mažinti celiulitą, netaikant kosmetikos chirurgijos metodų ar brangių procedūrų grožio salonuose.
Atsikratykite celiulito
- Turite būti aktyvus, todėl rekomenduojama vaikščioti bent pusvalandį kasdien kraujotakai suaktyvinti.
- Atlikite sutelktus pratimus tose vietose, kur randamas didžiausias celiulito kiekis.
- Pakeiskite savo valgymo įpročius Jei norite sveikesnių, atsisveikinkite su sočiaisiais riebalais ir rafinuotu cukrumi.
- Padidinti vandens suvartojimą, išgerti mažiausiai du litrus vandens per dieną
- Pabandykite sumažinti arba visiškai sumažinkite druskos kiekį dietoje, visuose maisto produktuose jau yra tam tikra druskos dalis, jiems nereikėtų pridėti druskos, gudrybė yra pakeisti druską į prieskonius.
Artišoko ir asiūklio arbata
Vienas iš veikėjų yra artišoko ir asiūklio arbata, skirta sustiprinti celiulito mažinimasTai labai paprasta paruošti, suteiks sotumo ir padės kovoti su apelsino žievelės oda.
La artišokas Tai puikus organizmo detoksikatorius, padeda pašalinti riebalus iš kraujotakos ir taip pat labai soti. Asiūklis, idealiai tinka nelaikyti skysčių, išsiskiria diuretiku ir turi daug mineralinių medžiagų.
Ingredientai arbatai paruošti
- Išvirkite artišoką ir rezervuokite gautą vandenį
- Arklio uodega maišeliuose užpilti
- Sultys lašai citrina
Rengimas
Pirmiausia turėsite paruoškite asiūklio antpilą, tada supjaustykite artišoką supjaustyti kubeliais ir išvirti kelias minutes. Išimkite artišoką ir sumaišykite infuziją su gautu vandeniu. Šiuo rezultatu įlašinkite kelis lašus citrinos padėti pagerinti jo skonį.