Sužinokite, kaip paruošti imbiero vandens numesti svorio. Ši šaknis naudojama medicininiais tikslais, ji padeda padidinti medžiagų apykaitą, kad degintų daugiau energijos ir išeikvotų daugiau kalorijų.
Tai labai šaltinis naudinga sveikatai, padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje ir palengvina virškinimą.
Kartais mes sustingstame, jei norime sulieknėti, laikantis griežtos dietos galime patirti stresą, o kūnas gali neprarasti svorio taip, kaip norėtume, turime laikytis dietos ir mankštos gairių, kurios gali būti neveiksmingos. Dėl šios priežasties mes paliekame jums šio recepto imbiero vandens, kad jūsų medžiagų apykaita paspartėtų.
Gaivus imbierinis gėrimas
Daugeliui žmonių sunku mesti svorį, organizmas sulaiko skysčius ir jiems sunku pašalinti toksinus kuris gali virsti riebalais ir nusėsti ant pilvo ir klubų.
Norėdami tai nutraukti, atkreipkite dėmesį ir pagaminkite šį sveiką imbierinį gėrimą.
Sudėtis:
- 1,5 litro mineralinio vandens
- 50 gramų tarkuoto imbiero
- Dviejų citrinų sultys
Paruošimo būdas:
- Įkaitinkite vandenį iki užvirimo ir supilkite maltą imbierą.
- Tegul virkite dvi minutes ir nukelti nuo ugnies.
- Pailsėkite gėrimą ir palikite stovėti 10 minučių.
- Įpilkite citrinos sulčių ir jis bus paruoštas laikyti stikliniame inde.
Idealiu atveju jį reikėtų vartoti nevalgius, dėl šios priežasties puikiai tinka jį vartoti prieš pusryčius. Paruoškite tiek imbierinio vandens, kiek jums reikia, tai jums nepakenks. Jums nereikia nevilti dietomis ar svorio metimu, tam reikia valios ir atkaklumo.
Šis gėrimas jums padės pašalinti skysčius, išvalyti inkstus ir virškinti maistą. Lengvai pašalinsite toksinus ir jausitės sveikesni.