Dėl staigūs temperatūros pokyčiai Lengvą bronchitą galime patirti, jei nesame atsargūs, patalpose ar namuose esantys oro kondicionieriai kartais nėra stebimi ir gali mums atlyginti.
Bronchitas yra kvėpavimo takų uždegimas, kuris laiku negydomas gali sukelti rimtas infekcijas. Paprastai tai sukelia peršalimas man virusas, nebent esate rūkalius ir galite turėti kitą priežastį.
Siekiant gydyti bronchitą, yra maisto produktų, kurie mums padeda nuraminti niežėjimą ir perštėjimą. Bronchitas sukelia kosulį, kuris ilgainiui suformuoja randų audinį plaučiuose ir apsunkina kvėpavimą, todėl jis yra labai svarbus turėkite šiuos maisto produktus visada po ranka namuose, nes niekada negali žinoti.
- Imbierą. Šis maistas yra puikus priešuždegiminis ir beveik akimirksniu nuramina gerklės dirginimą. Be to, jis slopina alergines reakcijas. Idealiu atveju suvartokite du arbatinius šaukštelius susmulkinto imbiero stiklinėje karšto vandens, arba, jei norite, galite sumaišyti su gvazdikėliais, medumi ar citrina.
- Mulleinas. Galbūt mažiau žinomas, bet labai veiksmingas, jis veikia kaip atsikosėjimas, padedantis išvalyti perpildymą ir gleives iš plaučių, idealiai tinka kosuliui išvengti.
- Eukaliptas. Eukaliptui dažniausiai naudojamas šio medžio eterinis aliejus, jis puikiai tinka kovai su infekcijomis ir gali būti efektyviai naudojamas tarsi antibiotikas.
- Pankoliai. Be to, kad jis yra labai geras virškinimas, jis puikiai malšina lėtinį kosulį ir taip išvengia galimų plaučių ligų.
- Saldymedis. Saldymedis, išskyrus skirtą vartoti žmonėms, puikiai tinka malšinti sausą kosulį ir gerklės niežėjimą. Mes galime paruošti gėrimą su saldymedžio ekstraktu ir verdančiu vandeniu. Negalima juo piktnaudžiauti, nes tai gali padidinti kraujospūdį ir kraujospūdį.
Tai yra tam tikri maisto produktai, kurių visada turėtume turėti mažame sandėliuke ir dar daugiau, kai temperatūros pokyčiai mums nelabai tinka. Galiausiai mes pabrėžiame ežiuolė produktas, kuris užkerta kelią peršalimas ir jie apsaugo mus nuo galimo bronchito ar peršalimo. Norint to išvengti, rekomenduojama tris kartus per dieną išgerti 300 miligramų ežiuolės.