Po vasaros daugelis žmonių pastebi, kad dėl sėslaus gyvenimo ir mitybos pertekliaus priaugo kelis kilogramus. Ar žinojote, kad geriant greipfrutų vandenį galima numesti svorio?
Iškirpkite porą greipfrutų griežinėlių ir padėkite juos į vidutinę ar didelę stiklinę. Tada įpilkite vandens, kad užpildytumėte stiklinę. Stenkitės, kad skiltelės būtų plonos. Kad neišeikvotumėte maisto, likusią dalį suvyniokite į popierinę ir plastikinę plėvelę ir laikykite šaldytuve. Taip pat galite išspausti jo sultis tiesiai į vandenį.
Reikėtų pažymėti, kad greipfrutų vanduo nėra stebuklingas eliksyras svorio metimui, tačiau jis gali padėti, jei jis įtrauktas į sveiką mitybą ir derinamas su mankšta. Ir tai, kad šis vaisius, dar vadinamas greipfrutu, Jis laikomas vienu didžiausių riebalų degintojų gamtoje.
Be to, jis pradeda medžiagų apykaitą (nepamirškite, kad norint sulieknėti, patartina jį turėti visu pajėgumu) ir padeda išvengti cukraus potraukio, nes padeda sumažinti apetitą. Jei grįžę iš atostogų drabužiai nebetinkami taip gerai, kaip anksčiau, tai yra strategija, į kurią reikia atsižvelgti.
Mes gausime maksimalią naudą iš šio natūralaus gėrimo, jei gersime jį vietoj, o ne papildomai. Nevartokite tik ryte. Darykite tai ir dienos metu. Kavą ir gaiviuosius gėrimus pakeisdami greipfrutų vandeniu sutaupysite nemažai kalorijų Dienos pabaigoje. Jei esate vienas iš tų, kurie paprastai geria vandenį, pridėję greipfrutų galėsite gauti gyvesnį skonį mainais į 0 kalorijų.