Šiuo metu duona yra nepaprastai svarbi visų žmonių mitybos racione, neatsižvelgiant į jų amžių, ji yra vienas pagrindinių grūdams ir jų dariniams priklausančių maisto produktų grupės komponentų. Dabar, jei įtrauksite tai į savo mitybą, ji, be kitų elementų, suteiks jums daug energijos, maistinių savybių, angliavandenių ir krakmolo. Galite nusipirkti bet kurioje kepykloje, parduotuvėje, turguje ar prekybos centre bet kurios rūšies. Štai keletas duonos rūšių ir jos pranašumų: " Balta duona. Jame yra vitaminų, sėlenų, mineralų ir skaidulų, tačiau jų yra mažiau, palyginti su likusia duona. " Pilno grūdo duona. Turi daug netirpių skaidulų. Jį galite naudoti norėdami užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžiui, užkirsti kelią koronarinei širdies ligai, sumažinti cholesterolio kiekį ir idealiai tinka žmonėms, sergantiems diabetu. „Sėlenų duona. Jis turi daug skaidulų. Tai idealiai tinka jums, jei laikotės dietos, norėdami numesti svorio ar išlaikyti save, arba jei kenčiate nuo vidurių užkietėjimo. »Aromatizuota duona. Jį galite praturtinti įvairiais skoniais, daržovėmis, žolelėmis ar prieskoniais, jie gali suteikti naudos maistui.
Taip, galite saikingai, kaip ir su visais maisto produktais.
Turiu žinoti, ar diabetu sergantis asmuo gali vartoti sėlenų duonos ar sėlenų sausainių, ačiū iš anksto. -
Turiu žinoti daugiau informacijos apie duoną xk tngo k apie duonos naudos darbą ir nerandu muxas coss
informuokite mane apie tinklalapius
Manau, kad tai turėtų būti konkretesnė ... šiuo metu neaiški informacija baigiasi kenkimu ... Sakydami, kad tai MAISTAS, daugelis tai supras pažodžiui, ir dėl mažų jo kainų jie gali nuslopinti kitus, kurie tikrai daro įtraukite šį žodį, pvz., daržoves, vaisius ir kt.. Štai kodėl šiandien yra riebesnė ir daugiau diabetu sergančių žmonių bendruomenė. Prašome pakomentuoti jos vartojimo žalą, ypač turintiems antsvorio ir sėdimų žmonių (pvz., teisininkams, sekretoriams ir kt.) )… Ačiū.
.-Savo komentare esate labai teisus, damnedhell69 @ hotmail.com
Rekomenduojama subalansuotos mitybos paros norma yra 200 gr.
„Arte y Sana“ gaminame skanias natūralias dujas, pagamintas amatininkų ir ekologišku būdu, paprašius, išsiunčiame į paskirties vietą.
Supjaustyta duona, daugiaserijė, sėklos, riešutmedis ir daugelis kitų ...
Telefonas 659659632
Man įdomu žinoti, nes mano kraujyje yra l49 mg gliukozės, tačiau jie turi mane patvirtinti atlikdami glikocilinto hemoglobino analizę, bet pirmiausia aš ją paruošiu abejonėms, man yra 68 metai ir aš esu su pakankamai kančios ir tiesos neturiu nieko valios, ir jis man pasakė, kad sergant depresija gliukozė didėja pagal galimybes. jau dėkingas,