Tai dieta, specialiai sukurta tiems žmonėms, kuriems reikia išvalyti skrandį. Tai yra paprastas ir trumpalaikis planas, pagrįstas skirtingų maisto produktų suvartojimu. Žinoma, svarbu paminėti, kad tai galite padaryti ne ilgiau kaip 2 dienas.
Jei esate pasiryžęs laikytis šios dietos, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, visas užpilas pasaldinkite saldikliais arba gerkite juos kartus, o patiekalus kuo mažiau pagardinkite druska ir saulėgrąžų aliejumi. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 2 puodeliai boldo arba ramunėlių arbatos ir 1 tarkuotas žalias obuolys.
Ryte viduryje: 1 stiklinė apelsinų arba greipfrutų sulčių.
Pietūs: 1 porcija baltųjų ryžių su sūriu salotoms ir 1 porcija želatinos.
Užkandis: 2 puodeliai žaliosios arbatos ir 1 kriaušė.
Vakarienė: 100g. natūralaus tuno, 1 porcija moliūgo ar moliūgų tyrės ir 1 porcija želatinos.
Prieš miegą: 1 puodelis įprastos arbatos su medumi.
Sveiki, man 23 metai. Aš esu lieknas žmogus, mano problema yra ta, kad jaučiu, kad mano skrandis storėja, bet labiau už viską oda linkusi labai kabėti, ką aš galiu padaryti, kad tai išnyktų? Laukiu greito jūsų atsakymo, ačiū !!!
Mano pilvas labai išsipūtęs, kad galėčiau griebti jį nuleisti