Į Ajurveda, senovės gyvenimo menas, rekomenduojama pirmenybę teikti toksinų pašalinimui ir skatinti efektyvų virškinimą, siekiant išlaikyti ar atkurti pusiausvyrą ir sveikatą.
Šiame šiuolaikiniame amžiuje mus veikia daugybė šaltinių ir teršalų rūšių. Oras, kuriuo kvėpuojame, vanduo, kurį geriame, pesticidai ir herbicidai, esantys maisto produktuose, visur esančios plastikinės medžiagos, gaminti cheminis namų ūkių ir pan.
Kita vertus, keli ligos Srovas dažnai sukelia dietos perteklius, pvz., Diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar podagra. Maistas, kuris nėra gerai virškinamas ir nėra tinkamai metabolizuojamas, kaupiasi medžiagų, kurios kenkia kūno sveikatai.
Šiame kontekste detoksikacija pasirodo kaip būtina praktika gyvybingumui ir gyvenimo kokybei palaikyti.
El Ajurveda Tai tradicinė medicina, jungianti terapinę praktiką iš Indijos. Mes randame įmantrių masažo ir kūno priežiūros būdų, individualizuotų maisto procedūrų, pagrįstų vaistiniais augalais, ir pan. Ajurveda primygtinai reikalauja „amos“, kuri reiškia toksinus ir medžiagų perteklių, susikaupusius kūne.
Skonių mokslas
El Ajurveda aromatų poveikis ir kaip jie gali padėti išvalyti organizmą nuo toksinų. Indijos medicina pabrėžia kiekvieno patiekalo ragavimo svarbą, kad būtų galima visapusiškai pasinaudoti jo poveikiu, dalį poveikio sukuria smegenys, gaunančios skonio signalą.
Be kitų, aštrūs ir kartūs sukelia seilių susidarymą, skatina virškinimo ugnį ir paspartina medžiagų apykaitą Maistas. Aštrus kūną labiau šildo, o kartokas skonis jį gaivina, o tai leidžia pasirinkti virškinimo toniką pagal asmeninius poreikius. Kartus skonis taip pat stimuliuoja kepenys, pagrindinis organizmo detoksikacijos organas. Nepamirškite, kad didelė dalis efekto prarandama, jei karčios salotos užmaskuojamos per riebia ar saldžia vinegrete.