Neatsitiktinai fig yra vienas iš pagrindinių daugelio jogurtų ingredientų, reguliuojančių žarnyno tranzitą, taip pat kitų produktų, pagamintų tam pačiam tikslui, pavyzdžiui, sausainių ir sulčių.
Jei norite pasinaudoti naudingomis savybėmis virškinimas del figTai galite padaryti naudodami aukščiau minėtus maisto produktus, nors geriausias būdas iš jų gauti kuo daugiau yra valgyti juos žalius.
Ir paskaičiuota, kad vienintelis sausa fig Joje yra apie 7 gramai maistinių skaidulų, o tai reiškia, kad pora jų per dieną ne tik padeda išvengti vidurių užkietėjimo, bet ir palaiko gerą žarnyno judrumą.
Natūralu, kad figas yra augalas, turintis daugiau naudos sveikatai nei profilaktika vidurių užkietėjimas. Kitos geriausiai žinomos jo savybės yra gebėjimas pašalinti hemorojus ir žarnyno kirminus, taip pat užkirsti kelią vėžiui ir rūpintis širdimi.