Tai lengvas gėrimas, pasižymintis skaniu ir labai gaiviu skoniu, kurį pagaminti labai paprasta ir kurį galite pagaminti labai greitai ir su minimaliu elementų kiekiu. Dabar galite įtraukti jį bet kuriuo paros metu į valgį, desertą arba tarp valgių.
Šis lengvų melionų ir arbūzų kokteilis buvo specialiai sukurtas visiems, kurie praktiškai taiko mitybos režimą, norėdami numesti kelis papildomus kilogramus ar svorio palaikymo planą, nes tai suteiks tik minimalų kalorijų kiekį.
Sudėtis:
»2 kilogramai arbūzo.
»2 kilogramai meliono.
»100cc. lieso pieno grietinėlės.
»100cc. vandens.
»1 valgomasis šaukštas lengvos vanilės esencijos.
Paruošimo būdas:
Pirmiausia turėsite pašalinti odą ir iš arbūzo, ir iš meliono, taip pat turėsite kruopščiai pašalinti visas sėklas iš abiejų vaisių. Kai jie bus paruošti, turėsite juos supjaustyti vidutiniais gabalėliais ir apdoroti, kol gausite kremą ar pastą, kuriame nėra gabalėlių.
Kai šis preparatas bus paruoštas, turite įpilti nugriebto pieno grietinėlės, vandens ir lengvos vanilės esencijos bei gerai sumaišyti visus elementus. Galiausiai turėsite laikyti preparatą šaldytuve 25 minutes ir dabar galėsite patiekti jį į bet kokią stiklinę.